A ginástica artística, também conhecida no Brasil como ginástica olímpica, é uma das modalidades da ginástica. Por definição, de acordo com o Novo Dicionário Aurélio da Língua Portuguesa, a palavra vem do grego gymnastiké e significa - "A Arte ou ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade.
A Ginástica Artística (Olímpica) é um conjunto de exercícios corporais sistematizados, aplicados com fins competitivos, em que se conjugam a força, a agilidade e a elasticidade. A Ginástica Artística é subdividida em Masculina e Feminina.
A ginástica artística, também conhecida no Brasil por ginástica olímpica, é uma modalidade de ginástica onde os atletas realizam um conjunto de exercícios em aparelhos oficiais. Movimentos estes que revelam força, agilidade, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e controle do corpo.
A ginástica artística, também chamada de ginástica olímpica, é uma modalidade esportiva que envolve um conjunto de movimentos. Esses movimentos exigem precisão, força, flexibilidade, agilidade, coordenação e equilíbrio. Portanto, o domínio do corpo é uma das principais características desses atletas.
Aparelhos da Ginástica ArtísticaArgolas.Barras assimétricas.Barra fixa.Cavalo com alças.Barras paralelas.Trave.Salto sobre a mesa.Solo.
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A modalidade subdivide-se em duas: ginástica artística masculina e ginástica artística feminina. Cada uma possui um código próprio (com os movimentos e os aparelhos utilizados), elaborado pelos comitês (masc. e fem.) da Federação.
Diferentes tipos de elementos são utilizados nas acrobacias realizadas pelos ginastas nos aparelhos. Saltos mortais, piruetas, saltos de dança, e apoios são alguns dos elementos que, realizados em sequência, compõem as séries.
De um modo geral, a ginástica rítmica possui três características a serem trabalhadas pelas praticantes: os movimentos corporais, o manuseio de aparatos e o acompanhamento musical. Esses três elementos juntos, formam a unidade que fundamenta esta modalidade.
Os movimentos executados são saltos mortais, duplos, quádruplos e acrobacias variadas e a altura atingida durante os saltos atinge até seis metros. O equipamento utilizado nesse esporte é o trampolim. Sua estrutura é de um suporte de tipo elástico, recoberto por uma rede com seis milímetros de espessura.
O boliche é um esporte que tem como objetivo derrubar com uma bola pesada os vários pinos colocados de forma triangular no fundo da pista. As pistas são de madeira ou sintética, possuem 18,20 m de comprimento por 1,07 de largura. ... Pode ser praticado como esporte e lazer, por pessoas de todas as idades.
Benefícios da ginástica artísticaFlexibilidade;Crescimento;Força; Concentração;Coordenação motora;
Por proporcionar grande ênfase aos movimentos e desenvolvimento do corpo integralmente, a ginástica rítmica permite, ao longo de sua prática, aperfeiçoar o equilíbrio e melhorar noções de ritmo, já que envolve ginástica e dança, trabalhando também a mente de quem a pratica.
A Ginástica Artística Feminina compreende um conjunto de 4 especialidades (aparelhos): Saltos, Trave, Paralelas Assimétricas e Solo. ... Trave: nesta especialidade (aparelho) a ginasta deve apresentar elementos acrobáticos, com variações no ritmo entre movimentos, rápidos e lentos, para frente, lado e para trás.
A prática de movimentos semelhantes aos realizados hoje na ginástica artística conta com relatos no Egito Antigo. Mas os historiadores apontam a Grécia como o berço da ginástica. ... Depois de décadas de proibição, em 1881 foi fundada, em Liege, na Bélgica, a Federação Europeia de Ginástica (FEG).
A modalidade consiste numa junção de vários tipos de exercícios aeróbicos e anaeróbios, que, geralmente, são feitos em sessões de musculação, pilates e físioterapia, com o objetivo de previnir e reabilitar atletas com doenças musculoesqueleticas.
A ginástica localizada é uma das modalidades mais requisitadas nas academias. ... A palavra ginástica é originária do grego “gymnádzein”, que significa treinar e, em sentido literal, exercitar-se nu (forma como os gregos exercitavam-se no período em que a ginástica se destacou).
A Ginástica de Trampolim é uma modalidade da ginástica com saltos acrobáticos num trampolim. Regras básicas: - O ginasta faz uma preparação com duas séries de dez elementos (saltos) cada. - Os ginastas podem usar sapatilha específica para o esporte ou meias.
Trampolim acrobático ou Ginástica de trampolim é uma disciplina da ginástica, na qual o atleta executa saltos acrobáticos num trampolim. Enquanto a modalidade efetivamente gímnica, foi criado em 1936 nos Estados Unidos pelo professor de educação física George Nissen, que formatou suas regras.
- Os competidores realizam uma série com dez elementos, com saltos simples, duplos e triplos, com e sem piruetas. - A pontuação é concedida por um júri de acordo com a dificuldade e execução de cada série.
Todos os esportes têm, em comum, habilidades de manipulação, por exemplo, na ginástica rítmica, manipulam-se cordas, fitas, maças etc. Já no boliche e na bocha, manipulam-se bolas. São Paulo faz Escola, 2020.
Características. A Ginástica Acrobática é uma disciplina que requer dos seus praticantes coragem, força, coordenação e flexibilidade. ... A Ginástica Acrobática é praticada em pares e grupos, formados por ginastas com diferentes idades e estaturas, aos quais damos duas denominações: bases e volantes.
Acrobacias são movimentos de destreza corporal comuns em Circos. Quem executa as acrobacias é o acrobata. Elementos como o trapézio, pêndulos e outros tipos de balanços com alta altitude são utilizados para transformar a Acrobacia num número de circo muito mais emocionante. A Acrobacia teve origem no ano de 1500D.
O elemento básico é a ponte. A ponte na ginástica consiste no movimento de curvas as costas para trás e apoiar as mãos no chão.
Essas posições serão trabalhadas e desenvolvidas na aula de uma forma forma lúdica.FIg 1- SALTO CARPADO.Fig 2 - SALTO AFASTADO.Fig. 3 - SALTO GRUPADO.ATIVIDADE 1 - Jogo das Posições.ATIVIDADE 2 - Trabalhando as Diferentes Posições.ATIVIDADE 3 - Pulando Corda.ATIVIDADE 4 - Brincando com as cordas.FINALIZANDO A AULA.
A Ginástica Artística é uma das modalidades olímpicas em que há competições individuais e por equipes. Entre os homens, são seis provas: individual geral, por equipes, solo, barra fixa, barras paralelas, cavalo com alças, argolas e salto sobre a mesa.
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