Emoção é uma sensação física e emocional que é provocada por algum estímulo, que pode ser um sentimento ou um acontecimento. ... Uma das teses mais conhecidas é do psicólogo Robert Plutchik, que diz que o ser humano tem oito emoções: confiança, alegria, tristeza, medo, raiva, surpresa, aversão e antecipação.
Reações fisiológicas como tremores, sudorese, falta de ar, taquicardia, boca seca, dor de barriga, tensão muscular, além de liberação de endorfina e aumento do cortisol, podem ser associadas a emoções. “Os problemas de saúde física podem colocar os indivíduos em uma situação emocionalmente difícil.
As teorias psicoevolucionistas propõem que os estados emocionais existem hoje como reflexo da evolução das espécies, ou seja, como respostas adaptativas a situações que ocorrem no meio.
A cada vez que você sentir raiva ou frustração no cotidiano, interrompa rapidamente o ímpeto de reclamar e tente imaginar uma saída prática para melhorar a situação.
Alegria. A emoção mais positiva é a alegria, que está diretamente associada ao prazer e à felicidade. Quando você alcança algum objetivo pessoal ou profissional, por exemplo, é essa emoção que toma conta de si. A alegria é uma das formas que o corpo tem para incentivar a ação, além de atuar como uma recompensa também.
As emoções trazem significados e conexões para nossa vida. Elas servem como uma forma de comunicação entre as pessoas. Há seis emoções básicas: as emoções agradáveis (amor e alegria) e as emoções desagradáveis (tristeza, raiva, medo e nojo). ... A raiva permite a proteção e defesa da família e de si mesmo.
Associadas principalmente a maus hábitos alimentares e sedentarismo, as doenças do corpo estão mais conectadas aos sentimentos e emoções do que podemos imaginar. Raiva, tristeza, mágoa, apego e frustrações são só algumas das emoções que predispõem o organismo a dores, infecções e até tumores.
Doenças do fígado: acúmulo de raiva e rancor; Problemas na coluna: geralmente aparecem em pessoas que gostam de fazer tudo sozinhas; Alergias: aparecem naqueles que estão sempre nervosos e irritados com as atitudes das outras pessoas; Retenção de líquidos: quando a pessoa tem uma intuição forte e que não é respeitada.
Estado emocional: principais tipos
7 passos para ser mais forte emocionalmente
O profissional de Psicologia pode trabalhar como funcionário em empresas e também de forma autônoma, atendendo os pacientes no seu próprio consultório (ou em outro ambiente que permita atender a galera). Um psicólogo pode trabalhar nas seguintes áreas: Psicologia Clínica. A atuação mais conhecida de um psicólogo.
Quais as áreas de atuação da Psicologia? O profissional formado em Psicologia pode atuar em diversas áreas. Confira algumas delas: Psicologia Clínica – Atende pacientes individualmente ou em grupo, analisa e trata problemas emocionais. Psicologia Esportiva – Acompanha atletas, preparando-os psicologicamente para competições.
Mercado de trabalho para quem faz Psicologia O profissional formado em Psicologia pode atuar em consultórios, hospitais e clínicas. Além das instituições de saúde, um psicólogo pode trabalhar em escolas, organizações públicas e privadas. Uma das áreas de atuação que vem crescendo bastante para este profissional é a Neurociência.
Psicologia Educacional – Auxilia alunos, pais e professores quanto a problemas de aprendizagem. Psicomotricidade – Auxilia pacientes na recuperação psicomotora. Psicologia Jurídica – Aplica conhecimentos da psicologia em assuntos relacionados ao Direito. Psicologia Organizacional e do Trabalho – Participa de processos de seleção de funcionários.
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