A chamada crise de identidade é justamente isso: o adolescente irá testar, vestir, experimentar outras identidades, o que pode deixar os pais chocados e preocupados. Preocupados com o fato de que esta nova mudança possa ser permanente, e não somente uma experimentação temporária, o que ocorre na maioria dos casos.
As crises de identidade ou existenciais se referem a um momento de mudança que, afirma Morán, “pode ser marcado pela própria pessoa ou por uma circunstância externa”. Tratam-se de situações que “produzem incerteza e ansiedade, mas também dão oportunidades”, acrescenta.
A sua crise pode estar sendo motivada pela discrepância entre o que você gosta de fazer e o que você realmente faz para ganhar a vida, por exemplo. É comum essa insatisfação levar as pessoas a questionarem as suas vidas.
O Wall Street Journal entrevistou psicólogos, psiquiatras e outros pesquisadores e chegou à conclusão, neste texto, de que o tempo médio para a maioria das pessoas se recuperarem de um trauma emocional como o fim de um relacionamento ou a perda de um emprego é de 730 dias (ou dois anos).
O jovem desenvolve sua identidade influenciado pelas pessoas ao seu redor e, a juventude atual, conhecida como os nativos digitais, também expressam suas ligações e relações com os outros por meio do uso de tecnologias e das redes sociais.
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A formação da identidade recebe a influência de fatores intrapessoais “as capacidades inatas do indivíduo e as características adquiridas da personalidade”, de fatores interpessoais “identificações com outras pessoas” e de fatores culturais “valores sociais que uma pessoa está exposta tanto global quanto comunitários”.
Durante a adolescência, a pessoa está diante de uma multiplicidade de opções para construir a sua própria identidade. Quando o adolescente percebe essas alternativas, quando ele começa a explorar o seu mundo, os seus gostos, os seus relacionamentos íntimos, o seu gênero, as suas amizades, etc., pode se sentir confuso.
E que superar a crise existencial requer uma boa dose de resiliência e atitude. Para isso, é essencial buscar alternativas relaxantes e prazerosas, coisas que você goste de fazer e que tenha abandonado pela falta de ânimo.
Deixar se influenciar pelo mundo exterior, deixando assim de ter suas próprias idéias e visão sobre o mundo e seus fatos.
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