A Capacidade para trabalhar sob pressão identifica prioridades para garantir resultados. Define as melhores ações mesmo em condições adversas, mantendo o equilíbrio pessoal e respondendo às demandas privilegiando qualidade e prazo. ATITUDES: Manter o equilíbrio emocional quando sob pressão.
6 métodos para trabalhar melhor sob pressão
– Pressão de trabalho: É a pressão medida na saída da pistola durante o uso da máquina. Ou seja, é a pressão com que a água sai da mangueira da lavadora e alcança o local que vai ser limpo.
De 13 a 15,5 pontos. Seu escore é médio. Significa que, por um lado, você sabe lidar em certa medida com situações de pressão e se esforça em manter o equilíbrio e adaptar-se às circunstâncias; mas, em outros momentos, sente-se incomodado e tem dificuldade em atuar e conviver com isso.
Focar nas coisas certas Na hora de treinar, o profissional deve se preparar para o que ele irá pensar quando tiver que trabalhar sob pressão. Porque, nesse tipo de situação, as pessoas prestam mais atenção em aspectos do seu desempenho e precisam focar em pensamentos produtivos.
Compreenda este momento de pressão como uma oportunidade para testar as suas capacidades, os seus limites e conhecer o seu potencial. Além disso, deve entender o trabalho sob pressão como um aspeto que o permitirá melhorar ou desenvolver as suas capacidades e habilidades profissionais. 3. Mantenha-se organizado
A organização é fundamental para que consiga trabalhar sob pressão. Se está habituado a ter inúmeras tarefas para realizar num só dia de trabalho, então, deve estabelecer as suas tarefas prioritárias, assim como os respetivos prazos para que nada corra mal.
Em alguns momentos do dia, seja qual for a sua área de atuação, será necessário saber lidar com situações “sob pressão”. Algumas pessoas sabem lidar melhor com isso do que outras, mas a situação não deixa de existir e a pergunta que fica é: “o que fazer para facilitar o processo de trabalho sob pressão, principalmente se eu não me dou bem com ele?”
Mas há algumas estratégias que pode pôr em prática para fazer face a esta dura realidade. Nos dias que correm ser capaz de trabalhar sob pressão é mesmo um dos requisitos mais procurados pelos recrutadores. Aliás, essa capacidade começa logo a ser analisada durante o processo de recrutamento.
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