Pele bonita e saudável: 10 dicas eficientes!
5 máscaras caseiras para rejuvenescer a pele do rosto
O site Huffpost Healthy Living listou 9 alimentos naturais para quem quer ter uma pele bonita em 2012.
Como recuperar o viço da pele em casa
Para recuperar o viço e manter a saúde da pele, investir na hidratação é o segredo. Por isso, é fundamental usar produtos que sejam indicados para cada tipo de pele e área do corpo. E vale lembrar que: sim, até os rostos oleosos precisam de nutrição!
Neste post vamos te mostrar como melhorar a aparência do seu rosto A limpeza de pele promove um detox fundamental à cútis: remove células mortas, desobstrui os poros, extrai cravos abertos (pontos pretos), cravos fechados (pontos brancos) e milium, aquelas bolinhas brancas que são cravos mais resistentes, cobertos por uma camada de pele.
A esfoliação ajuda a clarear a pele, a remover algumas manchas e até minimizar sinais. A água termal é o produto ideal quando o assunto é acalmar e hidratar a pele de maneira prática e refrescante. Para garantir que o líquido sairá do frasco geladinho, mantenha-o na geladeira e depois borrife na pele.
9 cuidados simples para manter a pele do rosto sempre bonita e saudável 1 Usar sempre filtro solar 2 Não deixar de hidratar 3 Esfoliar para renovar 4 Apostar na limpeza facial 5 Cuidar dia e noite 6 Comer frutas, verduras e peixes 7 Afastar o stress 8 Exercitar-se 9 Beber água
Bike, caminhada, musculação, ioga – todas essas modalidades, praticadas regularmente, combatem o envelhecimento da pele, o maior órgão do nosso corpo. Exercícios melhoram a circulação, entregam nutrientes às células e ajudam a produzir colágeno (fibra de sustentação).
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