Refletir é interrogar, a fundo, assumindo o risco da resposta que escancara uma razão oculta. Quem reflete sobre si mesmo, investigando os porquês de pensamentos, falas, jeitos, escolhas, descontentamentos, hábitos, objetivos, continuidades…
O que é Refletir: Pensar bem, pensar em determinado assunto antes de tomar uma decisão.
Refletir é compreender, é aceitar, é meditar, é voltar-se sobre si próprio. A reflexão nos permite analisar, entender e a partir daí, conseguimos solucionar problemas que muitas vezes consideramos impossíveis de solucionar, simplesmente pelo fato de não olharmos para o nosso interior, para o nosso “eu”.
Aprenda a ser mais reflexivoBusque autoconhecimento: conhecer suas reações e não se deixar levar pelas emoções ajuda a ser mais reflexivo;Tenha base para reflexão: aposte em conhecimento para refletir de forma fundamentada, ou seja, artigos especializados com fontes e referências e não livros de autoajuda;
Como se autoavaliar?Faça uma autoavaliação verdadeiramente sincera. ... Reflita e faça perguntas poderosas a si mesmo. ... Reflita sobre seus pontos fortes e quais precisam de melhoria. ... Identifique sentimentos e emoções negativas. ... Suspenda todo e qualquer tipo de julgamento. ... Tenha sonhos e objetivos em todas as áreas de sua vida.
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Dicas Poderosas Para Refletir Sobre a Vida e Ir Além1 – Reflita Sobre a Sua Essência. ... 2 – Descubra Quais São as Suas Prioridades. ... 3 – Registre as Informações Que Considerar Importantes. ... 4 – Enxergue as Situações de Forma Neutra. ... 5 – Adote o Hábito Diário de Refletir.
Refletir sobre a vida não é apenas um processo de identificar falhas, como muitos podem acreditar. Significa aprender a conhecer melhor você mesmo e a sua trajetória, entendendo os seus motivos e buscando formas de evoluir e ser ainda melhor.
Autoreflexão, portanto, é olhar para dentro de si, para suas atitudes cotidianas que possam ou não ter afetado o outro, com parcimônia e a demora que a prática pede. Ao ler essa frase, muitos de nossos leitores podem ter apresentado um bloqueio imediato.
Existem muitas formas diferentes de contribuir para a sociedade. Por isso, é importante ter clareza daquilo que queremos para a nossa vida e para o mundo e, a partir daí, entender o que é preciso ser feito para se chegar lá, de que forma podemos atuar e que mudanças precisaremos realizar para atingir nossos objetivos.
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