A muito conhecida crise dos 30 anos é um fenômeno marcado pela sensação de impotência, de estar preso em um emprego pouco satisfatório ou a um relacionamento enfadonho. É um período de muita reflexão, ansiedade e questionamentos existenciais.
Como a crise dos 30 anos acontece? A crise dos 30 anos pode acontecer aos poucos ou de forma repentina. Aparece de repente uma insatisfação inexplicável, questionamentos existenciais sobre a carreira e a vida pessoal, dúvidas sobre as escolhas que fez ao longo dos anos.
Se você está perto dos 30 anos e começou a sentir aquela sensação de “o que eu estou fazendo da minha vida?”, começou a sentir os sinais da idade e tem temido cada vez mais o futuro, saiba que você está vivendo a crise dos 30.
Veja abaixo os sinais de que você está chegando na crise dos 30:1 – Vontade de casar. ... 2 – Desejo de ter filhos. ... 3 – Mentir a idade. ... 4 – Questionar suas conquistas. ... 5 – Preocupações financeiras. ... 6 – Reavaliar a carreira. ... 7 – Se comparar demais. ... 8 – Preferir ficar em casa a sair.
Após os 30 anos, o metabolismo do corpo fica mais lento e a manutenção de um peso saudável torna-se mais complicada. Para conseguir isso, é importante permanecer ativo e comer bem. Muitos estudos revelam que, se você quer perder peso, o papel da alimentação é mais importante que o dos exercícios físicos.
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É aos 30 que as mulheres mais engravidam e que as principais mudanças no corpo acontecem: estrias, gordura ou perda de peso e peito flácido. A perda de peso começa a ser uma luta cada vez mais difícil e o rosto passa a ficar, por seu turno, mais estreito e com menos bochechas, lê-se na publicação.
A expressão idade da loba ficou conhecida por designar a mulher que chega aos 40 anos. Existem diversas interpretações sobre o que isso significa, mas a ideia principal é de que a mulher nessa faixa etária estaria mais ativa, madura, livre e até mesmo voraz do ponto de vista sexual.
O termo crise de meia-idade foi criado pelo médico canadense Elliott Jaques, para se referir a pessoas que se sentem perdidas ao ver que a suposta “fase da juventude chegou ao fim”, o que, normalmente, ocorre por volta dos 40 ou 60 anos. “Ou seja, trata-se de um sentimento que mistura frustração, insegurança e medo.
A madurescência ou meia-idade, como é conhecida popularmente, diz respeito ao período de vida do ser humano que se encontra entre o final da vida adulta e o início da terceira idade, englobando a faixa etária de 40 a 60 anos em média (Eizirik & Bassols, 2013).
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