A biodança, é um sistema de integração e desenvolvimento humano criado na década de 1960 por Rolando Toro, baseado em "vivências" envolvendo movimentos, música e de situações de encontro não verbal dentro de um grupo.
A biodança tem como referencial imediato a vida, e é definida como um sistema de integração e desenvolvimento humano, orientado para o estudo e a expressão das potencialidades humanas induzidas pela música, pela dança, por exercícios de comunicação em grupo e vivências integradoras.
O "Sistema Biodanza" foi criado nos anos 1960 pelo antropólogo e psicólogo chileno Rolando Toro Araneda. Em 1964, Rolando iniciou as primeiras experiências de danças com doentes mentais internados no hospital psiquiátrico de Santiago. Inicialmente, o seu sistema tinha o nome de "psicodança".
A Biodança tem como objetivo a promoção dos potenciais saudáveis, a partir de uma metodologia que "consiste em induzir vivências integradoras por meio da música, do canto, do movimento e de situações de encontro em grupo" (TORO, 2002, p. 33).
E a Biodança nasceu nestes primeiros anos, entre 1968 e 1973, quando Rolando Toro assumiu como docente na Cátedra de Psicologia da Arte e Expressão, no Instituto de Estética, da Pontifícia Universidade Católica do Chile e também como professor do Centro de Antropologia Médica, da Escola de Medicina da Universidade do ...
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Rolando Toro, criador da abordagem Biodança, nasceu em Concepción, Chile, no ano de 1924.
A Biodanza é um sistema criado pelo chileno Rolando Toro, que na década de 40-50 foi sensível ao levar seus alunos da escola primária para a natureza, compreendendo que a natureza é uma grande mestra: nela tudo se movimenta, tem ritmo, flui para manter e conservar a vida.
A técnica foi fundada na década de 1960 pelo psicólogo Rolando Toro Araneda. Desde o início, foi valorizado o poder da dança e da música, pois o psicólogo se baseava em pesquisas científicas sobre as respostas neurovegetativas a determinados movimentos.
A vivência, compreendida na Biodança, resgata a vida ins- tintiva para a contemporaneidade, em que predominam valores, sím- bolos e exacerbação da reflexão. Neste sistema, consideramos que as vivências são possibilidades humanas, trazidas a partir da genética, mas que somente dentro da cultura humana podem acontecer.
Assim consegue se libertar de tensões, descarregar negatividades e transmitir sua essência de forma livre e natural, sem bloqueios. Por isso, os especialistas tem indicado a dança como uma atividade para aliviar estresse, desenvolver timidez, diminuir a ansiedade, e elevar a autoestima, por exemplo.
São cinco: vitalidade, sexualidade, criatividade, afetividade e transcendência. Teresa Lima, diretora da Escola de Biodanza Rolando Toro São Paulo, explica cada uma delas. As linhas de potenciais existem para trabalhar questões da vida com a dança.
A Escola de Biodanza
A formação se realiza em módulos nos fins de semana, um fim de semana por mês.
Cada módulo está estruturado por uma parte teórica e outra vivencial, e tem uma duração de 12 horas no total.
Em Biodanza, a integração se apresenta em três níveis. O primeiro nível de integração é integração consigo mesmo, ou seja resgatar a sua unidade psicofísica. ... Por fim, o terceiro nível de integração é a integração ao universo, que é resgatar o vínculo primordial que une o homem à natureza e ao cosmos.
As Danças Circulares são uma expressão artística que sempre esteve presente na história da humanidade - nascimento, casamento, plantio, colheita, chegada das chuvas, primavera, morte - e refletiam a necessidade de comunhão, celebração e união entre as pessoas.
Os efeitos benéficos da Biodança para a saúde das pessoas têm chamado atenção de vários profissionais da área. Constituem prática possível de atenuar patologias, como transtornos mentais; diabetes e hipertensão arterial, que atingem a maioria da população idosa(5-8).
A Dança é a arte de mexer o corpo, através de uma cadência de movimentos e ritmos, criando uma harmonia própria. ... Não é somente através do som de uma música que se pode dançar, pois os movimentos podem acontecer independente do som que se ouve, e até mesmo sem ele.
Joseph Pilates e seu trabalho com Bailarinos
A Fisioterapia, basicamente aplica o Pilates para reabilitação e treinamento funcional, uma das origens do método, mas podemos relacionar o ideal da Dança e aproximar os profissionais que podem contribuir para melhorar ainda mais a adequação do método.
O simbolismo arquetípico dos quatro elementos: Terra, água, fogo e ar, permitem uma abordagem profunda da identidade pessoal, cada indivíduo traz por si as características arquetípicas dos quatros elementos em diferentes proporções.
A vivência da Dança Circular e da Biodança promove a integração do ser, favorecendo maior concentração, equilíbrio, memória, a prática de relações mais solidárias e cooperativismo. ... A dança circular é uma meditação ativa e integrativa, que nos conecta com a sacralidade da vida e com a paz.
A dançaterapia é uma disciplina pedagógica e terapêutica que se relaciona com o movimento corporal e o une à psicologia. ... Ela consiste basicamente no uso psicoterapêutico do movimento para melhorar a integração física, emocional, psicológica e cognitiva do indivíduo.
A videodança é um produto híbrido realizado com a mistura entre o audiovisual e a dança e tem como principal elemento o movimento.
Quando esses movimentos são orientados por meio de uma técnica denominada Dança Movimento Terapia (DMT), eles promovem a integração física, emocional, cognitiva e social, e ainda podem auxiliar no tratamento e prevenção da ansiedade, fibromialgia, depressão, estresse, distúrbios alimentares, mal de Parkinson e até ...
A dança permite encontrar sensações de alegria e bem-estar, dando estímulos físicos e mentais para quem a pratica, elevando a autoestima, motivação, autodeterminação e ainda prevenir o indivíduo de possíveis doenças.
A dança melhora as relações interpessoais, e é uma excelente forma de superar a solidão e a timidez, estabelecendo novas relações, reduzindo o stress, favorecendo o relaxamento, libertando tensões, a ansiedade e depressão. Ajuda a expressar emoções e a canalizar a adrenalina.
Uma pesquisa da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) mostrou que a dança favorece a regeneração das células cerebrais. Além disso, a socialização atrelada a todos os tipos de dança também ajuda a prevenir e combater o transtorno depressivo.
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