O que dizer quando alguém diz que não está bem?

Pergunta de Theo Costa em 23-09-2022

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O que dizer quando alguém diz que não está bem?

melhor não incomodá-lo com meus problemas”. Ainda que a pessoa tente se abrir e responda com um sincero “não estou muito bem”, muito provavelmente ela completará a frase com: “mas deixa pra lá”, “não é nada demais”, “não quero falar sobre isso”, “você não vai entender mesmo”.

O que dizer quando a pessoa pergunta como foi seu dia?

Seja breve: diga “foi ótimo”, “correu tudo bem”, “estou bem”, “aproveitei muito” etc.

O que dizer a uma pessoa que está triste?

Diga que está ali para apoiá-la.

Diga o quanto se importa com o bem-estar dela. Ofereça ajuda e tente quebrar o gelo com algo do tipo, “Eu sei que está muito triste. Estou aqui para você”.
Pergunte o que pode fazer para ajudar. Experimente dizer algo como, “Gostaria de ajudar de alguma forma. Há algo que eu possa fazer?

Como responder a pergunta “tudo bem”?

A pergunta “tudo bem?” é uma convenção social que a maioria das pessoas só faz por educação. E todos respondem, também por educação, que “sim, está tudo bem”. Poucos são os que estão de fato dispostos a ouvir os problemas do outro. Responder “não estou bem” é quase uma falta de educação.

Qual a melhor maneira de responder?

Considerando as diferentes situações sociais em que estiver envolvido, você poderá responder de maneiras diferentes. Responda com "Estou bem, obrigado" ou "Tudo bem, obrigado". Essas são boas formas de responder ao conversar com um colega ou com alguém que acabou de conhecer.

Será que você está bem?

O dilema do “Você está bem?” é que se a pessoa responde “não estou bem”, ela pode achar que está incomodando a outra pessoa, mas se responde “estou bem, obrigada”, ela pode se sentir culpada por não ter sido sincera com seus sentimentos. No final, ela continua a manter a crença de que "ninguém se importa"!

Por que não está tudo bem?

E todos respondem, também por educação, que “sim, está tudo bem”. Poucos são os que estão de fato dispostos a ouvir os problemas do outro. Responder “não estou bem” é quase uma falta de educação. Segundo, a pessoa que está se sentindo mal dificilmente estará disposta a se abrir e falar de seus problemas para qualquer um.

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