Os mais comuns são os produtos incolores com gosto ruim - como pimenta -, que te lembram que você está tentando parar com a mania assim que você encosta a unha na boca. Se não tiver um desses esmaltes, você pode pingar algumas gotas de pimenta em uma base para unhas.
Limitadores físicos, como esparadrapos e esmaltes, ajudam a largar o hábito, mas o mais importante é ensinar uma nova maneira de lidar com o sentimento que desencadeia o problema. Na conversa com as crianças maiores, é interessante estabelecer metas como, por exemplo, parar de roer a unha do dedão.
Vício está ligado ao estresse e pode causar sérias infecções, deformações e até a perda da unha. O hábito de roer unhas não é tão inofensivo quanto parece. A mania pode causar infecções,encravamento, deformações e até a perda da unha.
Ter paciência, lixar as unhas e deixá-las crescer aos poucos pode ajudar a eliminar o mau hábito de roê-las. Parar de roer unhas é uma obsessão para quem sofre do problema. Onicofagia é o termo médico utilizado para denominar esse hábito que incomoda muitas pessoas.
Antes de tudo, é importante observar seu comportamento e saber de onde vem a mania adquirida ou o que desencadeia a vontade de roer as unhas. Mas para acompanhar seu dia a dia, veja a dica dica: escreva em um caderno ou bloco de notas do celular toda vez que perceber que está com as mãos na boca e se há um motivo para isso.
Os esmaltes para deixar de roer as unhas têm um gosto muito amargo, que fazem com que a pessoa evite colocar os dedos na boca. Eles são incolores, servindo para homens, mulheres e crianças acima de 4 anos, e podem ser comprados em farmácias. Existem diversas marcas, como Derma nail, Avon ou Mavala, por exemplo. 3.
Se quiser se comprometer mais à causa, vale tentar as versões mais duradouras. Elas são uma extensão das unhas naturais, feitas por cima e ao longo da sua própria unha, e inquebráveis. Por não usarem sua unha de verdade, o ideal é que o processo seja apenas transitório.
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