A melanina é o pigmento que dá cor à pele, ao cabelo e aos olhos. Existem alguns factores que podem desencadear um aumento na produção de melanina, mas os principais são a exposição ao sol, as influências hormonais, a idade e as lesões cutâneas ou a inflamação.
A produção de melanina nos melanócitos ocorre mais precisamente no interior de organelas denominadas de melanossomos. É a quantidade dessas organelas que determina se uma pele será mais ou menos pigmentada. Nos melanócitos ocorrem diversas reações estimuladas principalmente pela enzima tirosinase, que oxida a tirosina.
Vitamina C
Chamado pelos dermatologistas de ácido ascórbico, a vitamina C age inibindo a produção da melanina (pigmento responsável pelas manchas acastanhadas na pele), porém de uma forma menos eficaz que outros agentes despigmentantes, como a hidroquinona.
“Os indivíduos com o tom de pele mais escuro, graças à presença de maior quantidade do pigmento melanina no corpo, tem uma síntese prejudicada de vitamina D, já que a melanina é capaz de dissipar 99,9% da radiação UV absorvida pela pele”, afirma a nutricionista Adriana Ávila.
Vitamina A: como comentado nos parágrafos acima, a vitamina A ajuda na produção da melanina, além de ser um antioxidante natural e ajudar na restauração da pele.
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"O ideal é ingerirmos bastante alimentos que contenham Betacaroteno e Licoteno uma semana antes de tomar sol", diz. Alguns dos alimentos que possuem essa formação são: manga, mamão, cenoura, abóbora, pimentão. Outros alimentos com tons fortes como beterraba e pitaya são uma boa pedida.
3- Tenha uma alimentação rica em carotenoides
Mamão, laranja, cenoura, abóbora, manga e damasco são alguns dos alimentos ricos em carotenoides que devem ser incluídos no cardápio para ajudar na prevenção de manchas relacionadas à exposição solar, pois eles diminuem a oxidação causada pela radiação ultravioleta.
Nós compartilhamos com você algumas dicas para clarear seu tom de pele naturalmente e obter essa aparência impecável.Durma o suficiente.Beba bastante água.Use protetor solar constantemente.Hidrate a sua pele.Massageie seu rosto com azeite e mel.Faça uso de vapor facial.Use água de rosa.Faça esfoliamento de pele.
9 melhores dicas de como uniformizar a cor da pele do corpoBeba água suficiente. ... Aplique protetor solar regularmente. ... Exercite-se regularmente. ... Evite junk food e dê boas-vindas a frutas e vegetais frescos. ... Esfolie a pele. ... Aplique uma máscara facial. ... Use produtos especiais. ... Faça um tratamento especial.
Como mencionado anteriormente, a síntese de melanina é ativada por diversos mecanismos diferentes, muitos dos quais ocorrem através da comunicação entre as células da epiderme (queratinócitos) e os peptídeos que se ligam a receptores específicos nos melanócitos, iniciando a produção de melanina.
A presença da melanina no organismo não está restrita a pele, onde também pode ser encontrada na retina, íris, orelha interna, células dopaminérgicas e noradrenérgicas.
Rotina de skincare para manchas no rosto: 4 passos para...Lavar o rosto com produto antioxidante. ... Hidratar o rosto com um produto enriquecido com vitamina C. ... Proteger a pele contra os raios UV. ... Máscara facial com vitamina C uma vez na semana ajuda a evitar manchas.
Opções caseirasIogurte natural: O iogurte contém ácido lático que ajuda a clarear a pele, além de mantê-la hidratada. ... Bepantol ou Hipoglós: Contêm vitamina A, que regenera, clareia e hidrata a pele. ... Óleo de rosa mosqueta: promove a regeneração da pele, clareando e hidratando a pele.
Veja só!1) Invista em um creme clareador de pele com ácido glicólico. ... 2) Faça uma esfoliação na pele manchada. ... 3) Usar filtro solar com cor. ... 4) Incluir produtos com vitamina C para o rosto. ... 5) Aplicar protetor solar com efeito clareador. ... 6) Máscaras faciais com efeito peeling.
Água termal: aplique a água termal fria a cada 1h até melhorar o quadro. Isso ajuda a repor os sais minerais perdidos devido à desidratação e também promove um equilíbrio do pH da cútis. Tomar muita água: ajudam a recuperar a hidratação da pele de dentro para fora.
Hidrate a pele sempre
Aproveite o pós-banho para utilizar hidratante corporal e facial, pois este é o momento no qual os produtos penetram na pele com maior facilidade e ajudam a manter o bronzeado conquistado durante o banho de sol, e a recuperar a região tratada.
Limão – É eficaz contra manchas de idade porque clareia a pele. É rico em ácido cítrico, vitamina C e Alfa hidroxiácidos (AHAs). Ele também tem propriedades antibacterianas. Devido às suas propriedades blanqueadoras é ótimo para reduzir a hiperpigmentação.
De uma maneira geral, podemos dizer que todas as frutas vermelhas e escuras são alimentos que clareiam a pele, como por exemplo:Melancia;Romã;Mirtilo;Amora;Cereja;Acerola;Uvas pretas e vermelhas;Maçã;
Romã Segundo a nutricionista Patricia Davidson Haiat, a romã possui ácido elágico, que consegue inibir a enzima que produz a melanina, substância que confere a pigmentação à pele. É eficaz contra manchas, como o melasma, por exemplo.
Faça uma pasta de cúrcuma e água de rosas ou de farinha de grão-de-bico e suco de pepino e aplique-a no rosto. Enxágue após 30 minutos ou quando a pasta secar. Mergulhe a pele em água de arroz (ou seja, a água em que o arroz fica de molho) ou esfregue batatas cruas nela para um efeito clareador.
1) Discoloration Defense, de SkinCeuticals. É um sérum multicorretor que corrige as diferenças de tonalidade e clareia as manchas na pele, inclusive as de melasma. ... 2) Idéal Soleil Clarify, de Vichy. ... 3) Pigmentclar, de La Roche- Posay. ... 4) Active C10, de La Roche- Posay. ... 5) Normaderm Skin Corrector, de Vichy.
Existem vários tratamentos possíveis e um deles é o peeling químico. O tratamento ideal vai depender do seu tipo de pele ( fototipo) e da extensão das marcas. Outros tratamentos possíveis são cremes clareadores e laser . O ideal é marcar uma consulta com um dermatologista para avaliar o seu caso.
Vascularização e melanina
Para ficar ainda mais fácil de entender, Dra. Monalisa explica que tudo isso pode ser divididos em dois fatores que interferem na uniformização da pele: a vascularização e a melanina. "A vascularização do vaso em si afeta a uniformização da pele.
— A pele leva de 21 a 28 dias para passar pelo processo completo de renovação, quando o tom vai se normalizar.
Algumas peles, pelos, cabelos e olhos recebem a melanina o que lhes confere a cor marrom e quando mais concentrada o preto. Assim, quanto maior for a concentração de melanina na pele, mais escura será a pessoa. Assim, os loiros, de pele clara, olhos azuis ou verdes, possuem menos melanina que os morenos.
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