Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um disturbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. A principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho.
Os principais sinais e sintomas que podem indicar a Síndrome de Burnout são:
Sinais de exaustão física e emocional:
De origem inglesa, a palavra burnout pode ser traduzida como “queimar-se por completo”. O termo foi criado pelo psicanalista alemão Herbert Freudenberger (1926-1999) em 1974.
9 maneiras de se recuperar do burnout e amar seu trabalho novamente
4 dias atrás Exaustão emocional, dificuldade de concentração e incapacidade de relaxar são alguns dos sintomas da síndrome de burnout.
A Síndrome de Burnout, que ocorre quando o individuo se sente exausto devido ao estresse excessivo provocado pelo trabalho, exige que o paciente descanse para aliviar os sintomas, como dores de cabeça, palpitações e dores musculares, por exemplo. Saiba como identificar os sintomas da síndrome de Burnout.
Síndrome de burnout tem cura? Em estágios iniciais, é possível se recuperar da síndrome afastando-se do trabalho por alguns dias. Estar em repouso absoluto e focar na realização de coisas que dão prazer é essencial durante esse período.
O principal agente causador da síndrome de burnout é o estresse constante. Entretanto, a linha entre sensação comum e transtorno psicológico pode ser tênue. Milena Lhano explica que, diferente do estresse, o burnout deixa a pessoa incapacitada - por exemplo, levantar da cama se torna um desafio imbatível.
Burnout causa afastamento do trabalho? A síndrome de burnout é gerada pelas condições de trabalho e, portanto, pode ser considerada como uma doença ocupacional, pois provoca a incapacidade profissional temporária ou definitiva.
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