Enxaquecas podem ser desencadeadas pela falta de sono, mudanças no clima, fome, excesso de estimulação dos sentidos, estresse ou outros fatores. Elas podem ser agravadas pela atividade física, luz, sons ou odores.
Como a enxaqueca tem um tempo de duração definido, entre quatro horas a três dias, geralmente o tratamento se resume a controlar os sintomas. Mas, quando se conhece o que desencadeia as crises, existe um controle maior e enxaquecas são prevenidas com medicamentos.
Algumas dicas para ajudar a aliviar a dor de cabeça sem que seja necessário tomar remédios são:
São eles: * Alimentos que contém tiramina (substância que libera a prostaglandina, hormônio responsável pela sensação de dor): Chocolate, cacau, vinho, queijos fortes (gorgonzola, gouda, gruyére, cheddar, camembert), amendoim, carne defumada e frutas cítricas.
Uma das maiores especialistas no assunto resume os principais cuidados que ajudam a evitar as crises desse tipo de dor de cabeça
Existem casos em que a dor de cabeça já se iniciou todos os dias. Mas é raro isso acontecer. Normalmente ela vai evoluindo, progredindo para uma frequência diária.
A enxaqueca é uma doença neurológica genética e crônica que provoca sintomas como dor de cabeça intensa e pulsante, náuseas, vômitos, tonturas, sensibilidade à luz solar, dor na nuca ou dificuldade para concentrar.
A primeira fase da enxaqueca é chamada de premonitória, apresentando sintomas como fadiga, irritabilidade, depressão, bocejo constante e dificuldade de concentração por cerca de 72 horas (três dias) antes da dor de cabeça latejante.
A enxaqueca crônica se caracteriza por cefaleia em 15 ou mais dias do mês, sendo oito dias com crises típicas de enxaqueca, por mais de três meses, na ausência de abuso de medicamentos. Causas As causas exatas da enxaqueca são desconhecidas, embora se saiba que elas estão relacionadas com alterações do cérebro e possuem influência genética.
O diagnóstico da enxaqueca é feito clinicamente, seguindo os critérios baseados nas diretrizes da Headache International Society. Para ser diagnosticada a enxaqueca, o paciente precisa apresentar pelo menos cinco crises com essas características: Crise de cefaleia durando de quatro a 72 horas (tratamento fracassado ou não realizado)
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