Uma fratura pode fazer com que o osso do calcanhar se alargue e encurte. Em alguns casos, uma fratura também pode entrar na articulação subtalar do pé. Quando isso ocorre, o dano à cartilagem articular que cobre a articulação pode causar complicações a longo prazo, como dor crônica, artrite e perda de movimento.
O que fazer: é recomendado fazer alongamento da panturrilha e da planta do pé, exercícios de fortalecimento e massagem com fricção profunda. Mas também podem ser indicados tratamentos mais especializados, como infiltração com corticosteroides, radiofrequência no local ou uso de tala para dormir.
O tratamento das fraturas do calcâneo pode ser cirúrgico ou não-cirúrgico (conservador). A cirurgia envolve a colocação de uma placa e parafusos no calcanhar para estabilizar os ossos quebrados. Depois da cirurgia, a pessoa precisa ficar seis a oito semanas sem apoiar o peso do corpo sobre o pé.
Dor no calcanhar e na articulação do tornozelo; Rigidez e dificuldade em movimentar o tornozelo em todas as direções; Alargamento do calcanhar, que pode dificultar o uso de sapatos fechados; Dor na planta do pé, com ou sem sensação de ardência ou formigamento.
Qual o tempo total para voltar a andar normal após uma cirurgia de fratura de calcâneo? Tem 4 meses que operei. Normalmente o apoio após cirurgia é liberado entre 6 a 8 semanas de pós operatório. Após 3 meses o osso deve estar consolidado.
Contudo, o retorno às atividades é muito variável, podendo ocorrer em seis meses ou até mais de um ano, nos casos graves. Já nas fraturas mais simples, o retorno geralmente é mais rápido, em torno de quatro a seis meses. Nesses casos, o paciente já consegue apoiar o membro em duas a três semanas.
Qual o tempo total para voltar a andar normal após uma cirurgia de fratura de calcâneo? Tem 4 meses que operei. Normalmente o apoio após cirurgia é liberado entre 6 a 8 semanas de pós operatório. Após 3 meses o osso deve estar consolidado.
Entre as técnicas que contribuem para reestruturação do calcanhar estão o uso de ultrassom, movimentos de liberação da fáscia e exercícios para estimular a curvatura ideal do pé. Para regressão rápida do quadro, a indicação é de sessões semanais de atividades.
A fratura do calcanhar é grave, geralmente deixa sequelas e tem uma recuperação demorada e a pessoa pode ter que ficar de 8 à 12 semanas sem poder apoiar o pé no chão. Durante esse período o médico pode indicar o uso de um gesso inicialmente, e após cerca de 15 ou 20 dias trocá-lo por um splint que pode ser removido para fazer fisioterapia.
Quando é preciso fazer cirurgia. A cirurgia após a fratura do calcâneo deve ser realizada pelo ortopedista e geralmente é indicada quando além da fratura do calcâneo, há: Desvio do osso do calcanhar maior de 2 milímetros; Muitos fragmentos ósseos que ocorre quando o osso do calcanhar se divide em muitos pedaços;
O diagnóstico de fraturas do pé geralmente requer radiografias, exceto para determinadas fraturas dos dedos do pé. Em casos raros, é necessário realizar tomografia computadorizada (TC) ou imagem por ressonância magnética (RM).
Ter os calcanhares ressecados incomoda bastante. Além do mais, de que adianta manter as unhas sempre pintadas ou usar uma sandália superchic se a pele está toda rachada? Não é nada bonito. O probleminha, porém, não é só estético. Pode revelar doenças e, se não for tratado, até causar mais complicações para sua saúde.
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