O excesso de ácido úrico é caracterizado por inchaço, inflamação, dor e sensibilidade nas juntas. Pode afetar as articulações dos pés, base dos dedos, joelhos, tornozelos, pulsos e dedos das mãos. A análise do ácido úrico pode ser feita através do exame do sangue ou de urina.
Dicas para diminuir o ácido úrico
Os alimentos listados abaixo devem ser evitados.
Um excelente remédio caseiro para o ácido úrico é o suco combinado de beterraba, cenoura, pepino e agrião. Os ingredientes destes suco possuem propriedades que ajudam a eliminar o excesso de ácido úrico do organismo, podendo ser um ótimo complemento terapêutico para gota e artrite.
6 alimentos que ajudam a eliminar o excesso de ácido úrico do...
Como medida preventiva, orientamos os paciente e evitarem alimentos ricos em proteÃnas animais, como, carne vermelha,peixes, frutos do mar e miúdos. Além de aumentarem a ingesta de leite e derivados. O feijão, é uma leguminosa, rica em carboidrato e pode ser consumido normalmente.
Assim como o limão, a laranja faz parte do grupo de frutas cÃtricas que ajudam a eliminar as toxinas do sangue. Fonte de vitamina C e antioxidantes, a laranja é um dos alimentos que mais contribui na hora de tirar o excesso de ácido úrico do organismo.
Para diminuir o ácido úrico no sangue é importante ter atenção à alimentação, evitando o consumo de alimentos ricos em purinas, como carnes em geral, mariscos, peixes ricos em gordura, como salmão, sardinha e cavala, bebidas alcoólicas, feijão, soja e alimentos integrais.
Os sintomas de ácido úrico alto estão relacionados com a doença que pode estar causando, podendo ser indicativo de gota ou pedra nos rins, por exemplo. Assim, os principais sintomas que podem surgir são: Dor e inchaço nas articulações: Pequenos inchaços perto das articulações dos dedos, cotovelos, joelhos e pés;
O tratamento para ácido úrico alto pode ser feito com algumas restrições na alimentação e com remédios receitados pelo médico reumatologista.
Durante o tratamento, também é muito importante fazer uma dieta para ácido úrico, evitando o consumo de alimentos ricos em purina, como as carnes vermelhas, peixes e frutos do mar, assim como dar preferência a alimentos naturais ao invés dos industrializados. Assista o vÃdeo e saiba o que pode comer para controlar o ácido úrico no sangue:
Esses alimentos podem aumentar a retenção de ácidos no corpo. Beber bastante água ajuda a eliminar o ácido úrico do organismo, segundo a nutricionista.
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