O esmalte dentário é o tecido mais forte do corpo humano, contudo, ele pode se desgastar com o tempo. Quando esse desgaste ocorre, os dentes se tornam vulneráveis, podendo sofrer diversos problemas que afetam, inclusive, as gengivas.
Seja pela ingestão de açúcar ou de alimentos ácidos, o contato desses componentes com as bactérias da boca conseguem dissolver o esmalte. Devido à erosão desse tecido, o dente perde a sua estrutura de proteção.
Quando ocorre o desgaste do esmalte dental, a dentina – camada anterior da estrutura dental – fica exposta, gerando amarelamento e sensibilidade e abrindo espaço para os germes que causam cáries e infecções. E pior: por ser constituído de minerais, o esmalte dental não se recupera naturalmente.
O esmalte protege os dentes contra temperaturas extremas e contra o desgaste. Apesar de conseguir suportar bem o dano e a degradação – o que a dentina não consegue – ele não possui nenhuma célula viva, logo, não consegue reparar qualquer parte que ficar lascada ou quebrada. [1]
Identifique os sinais do desgaste do esmalte dos dentes. Os dentes estão ficando amarelos. Isso ocorre devido à exposição da dentina através do esmalte desgastado. Sensibilidade excessiva à temperatura, alimentos doces e bebidas. [10] Lascas desgastadas e rachaduras nos dentes. [11] Buracos ou depressões na superfície dentária. [12]
Consuma gorduras saudáveis, como creme vegetal e óleo de coco, para remineralizar a arcada dentária e promover a restauração do esmalte. Caldo de osso é outra boa opção. Ingerir vitamina D e suplementos de cálcio também pode ajudar na restauração. Adicionar ½ copo de óleo de coco à dieta diária auxilia a combater o desgaste do esmalte.
Remineralize os dentes naturalmente. Faça tratamentos de remineralização regularmente durante a rotina de higiene oral, pois isso ajudará a restaurar o esmalte e a combater o desgaste. Consuma gorduras saudáveis, como creme vegetal e óleo de coco, para remineralizar a arcada dentária e promover a restauração do esmalte.
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