Parar de amamentar de uma vez pode trazer risco de ingurgitamento, obstrução dos ductos ou mastite, além de ser uma mudança muito brusca para o sistema digestório e imunológico do bebê.
O segredo para se manter em forma após a amamentação está na força de vontade e na atenção redobrada na hora de montar o prato. “O ideal é fazer um acompanhamento nutricional após a gravidez e aprender o que deve ser adicionado ao cardápio para driblar a fome exagerada”, sugere a especialista.
De acordo com isso, são as áreas dos quadris e os músculos os depósitos de gordura mais utilizados na dita produção. Portanto, ao utilizar-se essa gordura acumulada, começa a produzir-se o processo de emagrecimento. Isto ocorre do mesmo modo nas mulheres que amamentam.
Desmame: 4 dicas para parar de amamentar sem traumas
Não existe um momento ideal. A recomendação do Ministério da Saúde, assim como da Organização Mundial da Saúde, da Sociedade Brasileira de Pediatria e da Academia Americana de Pediatria, é de que a amamentação seja exclusiva até os 6 meses de vida e complementar até os 2 anos.
Desmame: 4 dicas para parar de amamentar sem traumas
Quando decidir começar a desmamar o seu bebé do leite materno, é melhor fazê-lo de forma gradual. Parar de amamentar subitamente pode pô-la em risco de ingurgitamento, bloqueio dos canais ou mastite, além de ser uma mudança muito brusca para os sistemas digestivo e imunitário do seu bebé. Também pode ser emocionalmente difícil para ambos.
"O ideal é começar com a sessão de amamentação a meio do dia. Os bebés são notáveis e conseguem identificar o cheiro do leite das suas mães por perto. Por isso, peça ao seu companheiro ou a um familiar para dar o biberão ao seu bebé, enquanto vai para outra sala", diz Sarah. "Lembre-se da boa higiene quando prepara a alimentação.
Parar de amamentar ou de mamar no peito, no caso do bebê deveria ser um processo simples que acompanha o desenvolvimento da criança, como largar as fraldas.
Uma outra boa técnica para finalizar o período da amamentação sem traumas é diminuir o tempo que o bebê mama. Por exemplo: Se o bebê fica cerca de 20 minutos em cada mama, o que se pode fazer é deixa-lo mamar somente 15 minutos em cada peito e, a cada semana, diminuir mais um pouquinho. No entanto, não se deve forçá-lo a sair do peito, ...
Como fazer o cálculo de valorização de imóveis?
Como se calcula a velocidade de uma onda que se propaga em uma corda esticada?
O que é uma remessa em garantia?
Como se calcula a pressão de uma coluna de fluido?
Quando surgiu o recursos humanos no Brasil?
Qual é a largura de um retângulo?
Como vai funcionar a visita virtual?
Como é feito o cálculo da partilha de bens?
Quando surgiu o laboratório de Análises Clínicas?
O que é o rendimento de um transformador?
Como reverter um processo de desinstalação de um programa?
Como recuperar um arquivo apagado do WhatsApp?
Como recuperar um documento do Word 2007 não salvo?
Como salvar a conta do Snapchat?
Como recuperar carteira Bitcoin Blockchain?
Como recuperar documentos digitalizados?