O que acontece durante o sono REM é que o cérebro transfere memórias de curto prazo armazenadas no córtex motor para o lobo temporal, onde se tornam memórias de longo prazo.
O que causam os sonhos são diversos fatores de atividade do nosso cérebro durante o sono. Algumas observações relatam que sonhos são simulações, algumas delas de ameaça ou medo, e consolidação da memória. Além disso, enquanto dormimos, o nosso centro-lógico é a única parte do cérebro que para de funcionar.
Para a ciência, é uma experiência de imaginação do inconsciente durante nosso período de sono. Para Freud, os sonhos noturnos são gerados, na busca pela realização de um desejo reprimido. ... E é durante a fase de REM que os sonhos ocorrem, pelo menos nos adultos.
Essa fase foi descoberta em 1953 por dois pesquisadores da área que perceberam que, em determinado momento do sono, os olhos se mexiam de maneira rápida e incessante. O sono REM é a etapa em que há uma rápida atividade do cérebro e, em contrapartida, o corpo fica lento e os músculos completamente relaxados.
Os sonhos vívidos são raros e tendem a ocorrer mais em idosos. Também podem fazer parte do transtorno comportamental do sono REM. Estudos recentes mostram que algumas pessoas com essa condição têm predisposição a desenvolver doenças neurológicas, caso do Parkinson.
O rabino conta que, em média, 50% dos sonhos que temos são falsos. Na realidade, eles são uma mera projeção do que sentimos, vimos e até comemos durante o dia. "A Kabbalah diz que o ser humano vive baseado em expectativa e frustração.
Como funcionam os sonhos? Quem não gosta de sonhar? Sonhar é uma das experiências mais incríveis do mundo e abre as portas para um mundo sem limites de imaginação. Quem nunca sofreu para acordar de um sonho gostoso para descobrir que tudo não passava de mera ilusão?
A pesquisa realizada por Nilsen revela que a produção dos sonhos está associada às lembranças e à região do hipocampo, localizado abaixo do córtex cerebral e que desempenha um papel importante na memória. Segundo o estudo, os sonhos cumpririam uma função muito importante na consolidação das lembranças.
Foi constatado que, quando as pessoas acordam após passar por uma fase MOR, geralmente relatam ter sonhado. No entanto, agora sabemos que os sonhos podem ocorrer durante outras fases do sono, quando nosso cérebro está muito menos ativo. O cérebro pode ficar bastante ativo durante o sono, mas o que acontece com nosso corpo é bem diferente.
Ciência dos sonhos Questionar-se sobre a importância dos sonhos é algo muito comum para a humanidade, especialmente para aqueles interessados no mundo dos sonhos. Frequentemente ouvimos histórias de pessoas que aprenderam com seus sonhos ou foram inspiradas por eles.
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