O diabetes tipo 2 é possível de ser revertido. Aqueles que conseguem reverter seu diabetes atingem um estado de “pós-diabetes”, em alguns aspectos semelhante ao do “pré-diabetes”, mas com risco cardiovascular muito menor.
Sim. Além de adotar uma alimentação saudável, a prática regular de exercícios físicos, assim como parar de fumar e reduzir o consumo de álcool, também ajuda a reverter o quadro de pré-diabetes.
Outra dica importante sobre como reverter a diabetes naturalmente é considerar a adição de suplementos nutricionais contendo vitaminas C, D e E e minerais como magnésio, zinco e cálcio. Essas vitaminas e minerais podem ajudar a reduzir o risco de complicações relacionadas com diabetes, como doenças cardíacas, doenças oculares e danos nos nervos.
Diabetes tipo 2, por outro lado, não só pode ser evitado, mas também pode ser revertido. Aqui estão 10 dicas sobre como reverter o diabetes naturalmente. 1 . O primeiro passo, claro, é a prevenção. Uma maneira importante de reduzir o risco de desenvolver diabetes é manter seu peso sob controle.
Para Tschiedel, "a pesquisa britânica de hiper redução calórica na reversão da diabetes tipo 2 tem uma validade científica muito grande, porque vem a confirmar a importância da alimentação como fator fundamental no combate a doença".
Na Grã-Bretanha, mais um caso de sucesso na reversão do diabetes tipo 2 voltou a chamar a atenção para a teoria de que por meio de uma dieta de restrição calórica, feita por um período determinado de tempo, é possível se livrar da condição que afeta cada vez mais pessoas em todo o mundo.
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