Ouça em voz altaPausarIsso significa que de fato as crianças apresentam as pernas tortas, mais dentro de um padrão considerado normal. São indicativos de desalinhamentos fisiológicos os joelhos com boa mobilidade, simétricos (iguais nos dois lados) e indolores, além marcos do desenvolvimento motor dentro da normalidade.
Ouça em voz altaPausarGeralmente, é um problema genético e pode ser agravado por alguns hábitos do cotidiano, como sentar em cima das pernas, sentar de maneira errada na escola ou no trabalho, não praticar exercícios físicos corretamente, ter excesso de peso, etc.
Algumas das opções de tratamento mais usadas incluem:
Ouça em voz altaPausarNão se preocupe com 0,5 cm de diferença entre as "pernas". O importante é que sua filha tenha sido examinada e tudo esteja dentro do normal, principalmente com relação aos quadris.
Ouça em voz altaPausarGenu varo: as pernas estão arqueadas, os joelhos mais afastados e os tornozelos estão mais juntos.
Como saber se as pernas são tortas? O ideal é procurar um ortopedista, mas já é possível ter uma ideia observando o paciente em pé, de frente. A figura 1 mostra os dois tipos de pernas tortas: Joelho Valgo: também conhecido como joelho em X. O termo valgo vem do latim e significa algo que se desvia para fora.
Às vezes, as Pernas Tortas surgem devido ao raquitismo, que é causado, por sua vez, devido à deficiência de vitamina D. Faça Exercícios Para Reposicionar as Pernas Tortas: Faça estes 3 exercícios para alinhar as suas Pernas Tortas. Exercício 1: Agachamento Triangular – Juste os pés da parte de frente formando um triângulo.
O fisioterapeuta poderá ajudar o indivíduo a se recuperar totalmente após a cirurgia. O procedimento pode corrigir o arqueamento das pernas, mas a cirurgia em si é cansativa, necessitando de recuperação total por bastante tempo. Não se desespere ao observar que uma criança bem jovem possui as pernas tortas.
As Pernas Tortas do bebê começam a se endireitar quando a criança começa a andar e as Pernas começam a receber peso (ente 12 a 18 meses de idade). Por volta de 3 anos de idade, a criança geralmente pode ficar com os tornozelos e os joelhos afastados apenas se encostando.
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