Acesse as Configurações do Android e procure pela opção “Bem-estar digital e controle parentais”. Você verá um gráfico com o tempo de uso dos aplicativos.
A partir da média de uso diário do celular, o estudo fez alguns cálculos para saber quanto tempo na vida de cada grupo o dispositivo está presente no cotidiano. Em média, são 76.500 horas gastas durante toda a vida olhando para o celular considerando um ser humano médio, o que equivale a 8,74 anos.
A média de uso dos apps pelos brasileiros é de 5.4 horas por dia, de acordo com os dados. O País é seguido pela Indonésia, com 5.3 horas, e Índia, com 4.9 horas.
Desde a implementação do iOS 12, a Apple deu aos usuários a opção de controlar e monitorar seu tempo de uso do celular. A ferramenta funciona de forma bastante semelhante à do Android 9, e pode ser acessada em "Ajustes" > "Tempo de Uso". 6. Moment Disponível tanto para iOS como para Android, o Moment é um aplicativo semelhante ao Forest.
Serviços como Facebook, Instagram e YouTube já fazem parte de uma lista em expansão de aplicativos que permitem aos usuários controlarem seu tempo de uso do celular , mesmo que parcialmente. Por que controlar o tempo de uso do celular?
Também é possível desligar uma série de ferramentas do aplicativo para ajudar a reduzir o uso. Pode demorar, mas diminuir o tempo de uso do celular com a ajuda dessas ferramentas é mais fácil do que tentar sozinho – e você pode, inclusive, descobrir outros apps ainda mais eficientes no meio do caminho.
Passo 2. Vá na opção "Sobre o dispositivo". Em seguida, toque sobre o item "Status". Passo 3. Na tela seguinte, será possível conferir diversas informações sobre o celular. A última delas é o "Tempo de atividade", que informa há quanto tempo o dispositivo está ligado.
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