Use ventiladores, mas não os deixe direcionados para a criança e nem perto dela; ligue-os um pouco antes da hora de dormir para já arejar o quarto. Deixe toalhas molhadas em uma cadeira ou na janela para resfriar o ar (a evaporação da água ajuda a abaixar a temperatura).
Para crianças muito pequenas, o ideal é utilizar um umidificador de ar junto com o ar-condicionado. Uma bacia de água no quarto também pode ajudar desempenhando o papel do aparelho em manter a umidade ideal do ar no ambiente.
“O uso dos ventiladores não é contraindicado se ele não for direcionado diretamente para a criança. Se estiver a uma distância de dois metros do pequeno e direcionado para cima ou para a parede, o ventilador pode, sim, ser usado. Já o ar condicionado não é recomendado.
As pessoas ficam muito preocupadas em saber caso o bebê tome algum vento, se ele pode ficar doente. Mas o que acontece é que o vento por si só, não causa nenhuma infecção no bebê. Para o bebê ter uma infecção, ele precisa de algum microrganismo.
O contato direto do ar com o bebê pode ocasionar maior queda de temperatura do corpo e resultar em resfriados, gripes e problemas respiratórios mais graves.
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Ressecamento da boca e de vias respiratórias
Dormir com o ventilador ligado pode fazer evaporar o suor e a umidade do corpo, causando desidratação e ressecamento da boca e das vias respiratórias. Aliás, se você mora em uma região seca, o cuidado deve ser redobrado, pois os sintomas podem ser ainda mais acentuados.
De acordo com o médico, do calor para o vento frio, ocorre uma rápida vasoconstrição, seguida de um esforço circulatório e com isso a pressão arterial se altera, podendo levar a crises hipertensivas, dores no peito e arritmias.
Para entender, é importante saber que toda doença respiratória, como a gripe ou o resfriado, é causada por um vírus, então tomar gelado, sair do banho e tomar vento não deixa ninguém doente, garantem os médicos.
Antigos dizem que roupas que ficam no sereno podem causar cólicas no bebê, mas isso é só mais uma lenda antiga, não tem comprovação alguma.
Isso acontece porque, quando a temperatura cai, o ar fica mais seco e isso resseca as mucosas do aparelho respiratório. Então, esse ressecamento compromete a produção de secreções com anticorpos para a defesa do organismo.
"Se a criança é habituada a mudanças bruscas de temperatura, tomar friagem não causará danos à sua saúde", afirma. As crianças são sempre muito ativas e a prática de exercícios aumenta a temperatura corporal, por isso, é necessário o uso de roupas adequadas.
Tempo frioFralda, body, pijama, um par de meias e eventualmente, umas meias calças.Alternativamente, pode usar um saco-cama próprio para colocar o bebé a dormir mais confortável e aconchegado. ... Acrescente à roupa da cama um cobertor de algodão e uma manta de algodão.
Roupas: a melhor opção é vestir o bebê em camadas. Você pode colocar um body por baixo, uma calça e um macacão por cima. Opte por aquelas de algodão, pois a lã pode dar alergia e ressecar a pele, e o náilon não é adequado para baixas temperaturas.
O recém-nascido pode dormir no ar condicionado desde que estes cuidados sejam respeitados, mas o ideal é que o ar seja resfriado previamente na temperatura de até 25°C e ao levar a criança para o quarto, o aparelho pode ser desligado.
Esqueça tudo isso. Evite deixar as roupas do bebê penduradas no varal por muito tempo ou do dia para noite. Isso porque é comum que pequenos insetos, como aranhas, por exemplo, passem pelas roupas e acabem contaminando as peças.
Desde que seja o amaciante próprio para roupas de bebê, você pode usar desde a primeira roupinha. Inclusive, atualmente muitos adultos optam por usar amaciante de bebê sempre, pois suas propriedades evitam possíveis alergias.
Dê preferência sempre para a secagem ao natural em um local arejado. As peças coloridas devem secar a sombra para não correr o risco de desbotar rapidamente. As roupas brancas e claras podem secar ao sol.
Não! Tanto o frio quanto o sereno não fazem mal nem provocam doenças1. O que acontece é que, durante o inverno, época em que o fenômeno é mais comum graças às baixas temperaturas, também observamos que aparecerem mais casos de gripes e resfriados. Daí a associação entre as duas coisas.
O frio tende a causar a contração do corpo, para reter calor. As dores viriam de um enrijecimento dos músculos e articulações. “As pessoas tendem a ficar mais quietinhas do que se exercitarem.
O sereno, ou orvalho, é um fenômeno que ocorre como conseqüência do resfriamento noturno, causando a saturação do ar e formando pequenas gotas de água em cima de qualquer objeto.
Os sintomas mais comuns de alergia respiratória devido ao ar condicionado ou ventilador são dificuldade para respirar, sensação de garganta arranhada, tosse constante e nariz ressecado. Ao identificar esses sintomas, é importante desligar os aparelhos e analisar se os sinais são amenizados.
É claro que, em uma comparação direta, o ar-condicionado reduz a temperatura de um ambiente interno em muito mais graus do que o ventilador. Porém, o custo do ventilador é muito mais baixo e ele não traz consigo os problemas de secura do ar e complicações de manutenção e instalação.
O cálculo depende da velocidade do ventilador. Se estiver na velocidade mínima, ele gasta R$ 13,68 por mês se ficar 16 horas por dia. Quando vai para a máxima, vai para R$ 18, isso é 38% a mais no gasto".
Vale lembrar que o ar quente é mais leve que o ar frio, e por isso se concentra na parte superior do ambiente. Por isso, posicione o ventilador de modo que o vento chegue nas partes mais altas do cômodo. Para completar, vire o ventilador para o lado da janela – não precisa ser de frente, apenas voltado para ela.
1- Como dormir no calor com ajuda do ventilador
Se você possui um ventilador de teto e outro portátil, ligue o primeiro na função exaustor e posicione o segundo virado para a janela. Dessa maneira, o ambiente fica muito mais confortável e você consegue dormir melhor no calor.
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