Modo de usar Faça a aplicação por 20 minutos e não deixe mais do que isso e lave os cabelos. Essa receita também pode ajudar a lidar com a caspa causada pela secura do couro cabeludo.
Com os dedos, pegue um pouco e passe no rosto. Cuidado com os olhos, passe um pouco longe. Deixe por 20 minutos. Agora é só lavar bem com água, pronto.
Na pele, por sinal, o kefir é um poderoso aliado na prevenção de rugas e linhas de expressão, justamente por ter efeito antioxidante - prevenindo a degradação do colágeno e melhorando a elasticidade da pele - e também propriedades antissépticas, ajudando na cicatrização de imperfeições no rosto.
você também pode fazer bolinhas e colocar dentro de um pote em conserva, fica uma delicias. OBSERVAÇÕES:Não jogue o soro fora, reutiliza para fazer receitas, cozinhar arroz, fazer sucos etc… Ele é uma fonte riquíssima em proteínas, muito parecido com o whey protein.
5 dias
Soro, iogurte e outros produtos devem ser acondicionados em refrigeração no prazo de 3 ou 5 dias. A fermentação é em temperatura ambiente. Dessorar sempre dentro da geladeira.
Conheça 9 benefícios do kefir
O consumo regular do kefir tem a capacidade de reduzir problemas intestinais, uma vez que as bactérias boas melhoram a digestão e aceleram o trânsito intestinal. A bebida oferece ainda uma grande variedade de compostos bioativos, incluindo os ácidos orgânicos e os peptídeos, que contribuem para a saúde.
Repleto de funções, o item também acalma peles irritadas, ajuda a diminuir os poros dilatados, além de remover as impurezas encontradas na superfície cutânea. “Boa parte de toda essa ação se deve ao ácido lático, que ameniza os efeitos provocados por agressões externas, como o sol e o vento”, comenta a especialista.
O soro do Kefir de Leite é um líquido incrível, rico em probióticos, fonte de minerais, aminoácidos e lactobacilos, além de ter uma capacidade de cura bem interessante.
É interessante combinar a ingestão de kefir com um constante consumo de líquidos para que o alimento se prolifere de forma adequada em seu organismo. Além disso, cabe mesclar o kefir a outros produtos, para potencializar seus efeitos.
O kefir de leite é a versão tradicional. Quando o fungo do kefir entra em contato com o leite, há uma fermentação semelhante a do iogurte, que forma uma bebida probiótica e benéfica ao organismo. Apesar de parecer trabalhoso, o preparo do kefir é bastante simples. Confira a seguir!
Para usar o soro do kefir na pele do rosto e aproveitar os benefícios do kefir para a pele, é necessário prepará-la para receber o produto. Para isso, basta misturar bicarbonato de sódio e água potável (2 colheres de bicarbonato para 1 colher de água) e passar na pele como se fosse um esfoliante, após, basta lavar o rosto com água fria.
O kefir é um alimento natural muito benéfico à saúde. Apesar de ser consumido há séculos na Europa e na Ásia, foi muito recentemente que ficou conhecido no Brasil.
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