A pedido do SóNotíciaBoa o coach Raphael Costa listou 5 passos simples pra gente usar as emoções em nosso favor:
Resposta: Nós usamos as emoções em todos os momentos, quando estamos triste, felizes, com raiva, surpresa, nojo, etc...
Penso que a maturidade emocional se caracteriza pelo atingimento de um estado evolutivo no qual nos tornamos mais competentes para lidar com as dificuldades da vida e por isso mesmo com maior disponibilidade para usufruir de seus aspectos lúdicos e agradáveis.
Descubra como desenvolver a sua maturidade emocional
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