Para a academia, a prioridade deve ser a movimentação. Atenção com peças muito justas, porque podem limitar os movimentos e, também, prejudicar a circulação. A dica aqui é escolher sempre os shorts mais folgados, que permitam a prática de qualquer exercício com conforto.
As possibilidades existentes na hora de usar o short saia são diversas....Como combinar o short saia com outras peças?
A regra geral é usar peças justas ou soltas na parte de cima ou embaixo. Ou seja, se a escolha for uma blusa solta na parte de cima, o ideal é completar o look com shorts ou leggings mais justas na parte de baixo. E vice-versa.
Como usar roupas de academia no dia a dia
Busque o máximo de conforto Isso ocorre pois as roupas apertadas podem limitar os movimentos e, também, prejudicar a circulação. A dica aqui é escolher sempre os shorts mais folgados, que permitam a prática de qualquer exercício com conforto.
É importante o uso de tecidos que não retenham muito líquido e nem calor. Tecidos mais pesados podem prejudicar os movimentos associados ao acúmulo de suor. Shorts ou calças tactel são boas indicações para homens e mulheres.
Veja 6 dicas práticas para arrasar na academia
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