Para ouvirmos um Binaural Beat é necessário uns auriculares para canalizar diretamente os sons para cada ouvido. Cada som terá uma frequência ligeiramente diferente que resultará num “beat” que ouvimos. A diferença em Heartz (Hz) entre os sons, determina os efeitos nas nossas ondas cerebrais.
Outros exemplos são os tons Beta, com intervalos entre 13 e 30 Hz, para aumentar a concentração, e o padrão Gama, com 30 a 50 Hz de diferença entre as duas saídas de som e que seria mais difícil de perceber para pessoas mais velhas.
Ondas Beta (12Hz a 38Hz): Ter a quantidade certa de ondas Beta, nos permite estudar e trabalhar com facilidade. Se produzimos muitas ondas Beta podemos experienciar um excessivo estado de estresse e ansiedade. As ondas Beta estão associadas com um alto nível de excitação.
Para que as batidas binaurais funcionem, é extremamente importante que você use fones de ouvido. Certifique-se também ouvir as batidas binaurais certas, pois frequências diferentes produzem efeitos diferentes.
Para exemplificar melhor, imagine a seguinte situação: de um lado você escuta uma frequência de 100 Hz e do outro uma de 107 Hz....Alguns dos benefícios são:
Em harmonia com uma música, a frequência 432 hz é bastante eficiente para causar um efeito tranquilizante. Em alguns casos, ela pode ter efeito curativo, já que quando ativada, ela aumentar as atividades do hemisfério direito do cérebro, responsável pela nossa imaginação e nossa criatividade.
Se você começar a estudar ainda muito elétrico, no estado beta, vai aproveitar muito pouco do conteúdo. Já foi provado cientificamente que a música barroca ajuda a conduzir seu cérebro para o estado de ondas alfa, que são as mais propícias para o estudo, porque aumentam seu poder de concentração e memorização.
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