Como usar o coletor menstrual - um guia completo em 12 passos
Assim como o absorvente interno, o coletor menstrual é apenas indicado durante a menstruação. Para colocar basta sentar no vaso com as pernas bem abertas, dobrar o coletor de acordo com a indicação da embalagem e introduzir o coletor dobrado na vagina, de forma que o cabinho fique para fora.
Sim. Com o coletor a mulher pode malhar, nadar, correr. No caso de fluxo intenso, é aconselhável esporte com menor impacto.
O tempo máximo recomendado que você pode usar o coletor menstrual é de 12 horas, ainda que isto variará em função de se seu fluxo menstrual é mais ou menos abundante, pelo que você pode retirá-lo antes. O que de fato é importante é nunca usá-lo por mais de 12 horas.
Para colocar o seu coletor menstrual, basta introduzi-lo ainda fechado em forma de 'C' na parte inferior da vagina e rodá-lo para se certificar que ficou bem encaixado. Veja o passo a passo de como colocar, tirar e manter o coletor limpo:
Para verificar se o coletor abriu corretamente e está fazendo vácuo, pode-se segurar na ponta ou haste do coletor menstrual e rodar devagar. A posição correta dos coletores menstruais é mais próxima da entrada do canal vaginal, e não no fundo como acontece com os absorventes internos.
Para utilizá-lo, é preciso inserir o coletor no canal vaginal e ajeitá-lo para que ele fique totalmente aberto e com vácuo. Depois, dá para deixá-lo no lugar por até 12 horas, dependendo do fluxo, antes de esvaziá-lo. No começo, dá mais trabalho, mas você precisa pegar prática para se acostumar.
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