Coloque os ramos de alecrim em uma garrafa ou em um pote de vidro. Cubra os ramos com o álcool. Deixe repousar durante 15 dias dentro do armário. Agite a garrafa diariamente.
Depois de macerar o alecrim em álcool, obtém-se uma solução que costuma ser usada de forma tópica para tratar problemas de pele ou circulatórios e reduzir as dores musculares. Além disso, possui uma elevada atividade antioxidante que o torna ainda mais benéfico para o organismo.
– Aplicar folhas de alecrim ainda quentes na forma de compressas (cubra as folhas de alecrim com uma gaze, por exemplo) e manter um tempo.
Modo de preparo
Como usar o alecrim O alecrim pode ser ingerido nas formas in natura, como tempero, em pó ou ser passado na forma de óleo. De sabor pungente e aroma particular, combina com carnes suínas, peixes e frango, assim como em sopas, molhos à base de tomate ou para aromatizar o azeite de oliva.
O alecrim possui propriedades que ajudam na restauração da articulação, sendo um ótimo complemento para o uso de remédio anti-inflamatórios e aliviando bastante os sintomas do reumatismo. Adicione as folhas de alecrim numa xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos.
O consumo de chá de alecrim também é excelente para combater a inflamação e aliviar a dor, o inchaço e o mal estar. Por isso, pode ajudar a combater a inflamação no joelho, a tendinite e, inclusive, a gastrite, que é a inflamação no estômago.
Como fazer o chá de alecrim Adicionar o alecrim na água fervente e deixar repousar por 5 a 10 minutos, devidamente tapado. Coar, deixar amornar e tomar, sem adoçar, de 3 a 4 vezes por dia.
Pode-se aplicar o alecrim in natura ou o óleo essencial. Também é eficaz no tratamento de entorses e contusões, já que o chá de alecrim também é bom para combater inflamações, aliviando a dor, edema e desconforto, devido à sua composição em ácido rosmarínico.
Um dos usos mais comuns do álcool de alecrim é sua aplicação nas pernas e abdômen para estimular o fluxo sanguíneo e assim melhorar a aparência da pele com celulite. O alecrim é uma planta rica em vitaminas, minerais e antioxidantes que ajudam a promover a saúde das articulações, pois estimulam a saúde das cartilagens do corpo.
As folhas perfumadas da planta aromatizam e dão um gostinho delicioso a diversas receitas. O alecrim é usado até em tratamentos capilares, pois tem muitas propriedades benéficas aos fios e ao couro cabeludo. É muito fácil colhê-lo e usá-lo ainda fresco ou guardá-lo para usar mais tarde na cozinha !
Uma massagem com álcool de alecrim é um grande aliado contra o desconforto das pernas cansadas. Os atletas também o utilizam com frequência, porque é muito útil relaxar os músculos cansados após um exercício intenso.
Receita é um poderoso remédio natural. (Foto: Freepik) Surpreendentemente o alecrim é uma planta muito poderosa. Sem nenhum exagero, é muito rico em vitaminas e minerais, tais como: vitamina B6, vitamina B2, vitamina A, vitamina C, ferro, magnésio , fósforo, cálcio e outros antioxidantes, por exemplo.
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