Modo de Preparo
Máscara de clara de ovo com leite e mel Em seguida, passe no rosto e cubra com papel toalha, papel higiênico ou filme de PVC. De acordo com Leonardo, essa mistura pode ser deixada a noite inteira na pele da face e pescoço, com frequência de até duas vezes por semana.
Como aplicar a máscara de clara de ovo no rosto?
Claras de ovos, farinha de amêndoa, açucar e corante a gosto, aquele toque crocante com um interior cremoso e suave. Assim como para grande parte das receitas com claras de ovos, podemos passar facilmente do salgado ao doce. Para um aperitivo, um cocktail, uma sobremesa, os seus convidados ficarão radiantes.
A clara de ovo ainda ajuda a melhorar a disposição e a concentração. De acordo com a nutricionista Silvia Lancellotti, da Clínica Caixeta, “Composta basicamente água e proteínas, ela ajuda a prolongar a saciedade, sendo grande aliada no processo de emagrecimento”.
Segundo a nutricionista, o melhor jeito de consumir a clara do ovo é pro meio do ovo cozido. “Deixe-o no fogo de três a cinco minutos contando depois que a água começar a ferver”, ensina.Ainda de acordo com Silvia, o ideal é consumir até duas porções por dia.
Ao contrário do que muita gente pensava, a clara de ovo (o ovo todo, na verdade) é super saudável e faz muito bem para a saúde. Especialmente para as pessoas que querem emagrecer. Além de ajudar no aumento da produção de colágeno, fazendo com que a pele fique mais firme. A clara do ovo possui uma grande quantidade de albumina.
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