Apesar de ser muito incômodo, não há um tratamento eficaz para o terror noturno em si. O distúrbio tende a desaparecer à medida que a criança cresce. Caso os episódios sejam muito comuns ou muito intensos, medicamentos podem ajudá-la a dormir. Esses devem ser prescritos por um médico.
O que é o terror noturno? É uma atividade anormal do sono. Ele faz parte de uma categoria de manifestações noturnas conhecida por parassonia, onde também se enquadram falar e andar dormindo. O terror noturno é bastante frequente em crianças, principalmente entre os 2 e os 5 anos de idade.
Por que, as vezes, o bebê acorda chorando e assustado? O choro do recém-nascido está muito mais ligado à sensação de fome do que à de medo. Muitas vezes, a criança desperta durante a noite, abre o olho e fica quietinha. “Ela só começa a chorar quando está com fome e quer atenção dos pais.
Acalme seu pequeno e, se possível, fique com ele até que durma novamente. Se preciso, promova mudanças de hábitos – por exemplo, evitar desenhos assustadores ou violentos. Mais uma vez, se os pesadelos estiverem muito frequentes, é importante buscar ajuda de um pediatra, de um psicólogo ou de um psiquiatra.
Os primeiros meses do bebê são muito importantes para garantir que as crianças desenvolvam bons hábitos de sono à noite. No entanto, o que muitas pessoas não sabem é que bebês não sabem dormir sozinhos, por isso o bebê acorda chorando várias vezes à noite.
Sim. Os especialistas explicam que os sonhos e os pesadelos acontecem durante o chamado sono REM. Como as crianças apresentam essa fase do sono desde que nascem, podem, sim, sonhar com conteúdos positivos ou negativos, sempre de acordo com o que apreendem do mundo ao redor.
Durante o terror noturno, que dura em média 15 minutos, a criança pode manifestar sinais de pânico intenso, conversar, gritar, chorar, se debater, ficar de olhos abertos ou se sentar na cama.
Uma grande diferença entre esse distúrbio e o pesadelo é que o terror noturno tende a acontecer no início da noite, diferentemente do pesadelo, que pode ocorrer a qualquer momento, pois acontece durante o sono REM (ciclo que se repete de 4 a 5 vezes durante a madrugada).
Use um cueiro – se o bebê estiver com os bracinhos e pernas presos, ele pode ficar mais seguro; Acalme o bebê colocando a mão no seu peito assim que ele deitar. Ele vai ficar mais calmo sabendo que você está por perto.
Para aliviar o terror noturno infantil, os pais precisam manter a calma e não devem acordar a criança, pois a criança não sabe o que está acontecendo e pode não reconhecer os pais, ficando mais assustada e agitada. Por isso, o mais importante é manter o ambiente seguro e esperar que a criança se acalme e volte a adormecer.
Os especialistas encaram os terrores noturnos como uma misteriosa falha das normalmente tranquilas transições entre as fases do sono. Durante uma crise de terror noturno, a criança pode chorar, gritar, gemer, sentar na cama e se debater.
Crianças que tenham alguém na família com algum distúrbio do sono, como sonambulismo ou histórico de terror noturno, são mais propensas a passar por terror noturno.
Durante uma crise de terror noturno, a criança pode chorar, gritar, gemer, sentar na cama e se debater. Porque ela se encontra em um estágio entre acordada e dormindo, mesmo que esteja de olhos abertos, ela não sabe que você está ali, não se acalma e provavelmente não responde a perguntas.
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