Sempre que possível, os médicos tratam a tendinite do bíceps sem cirurgia. O tratamento geralmente começa com repouso do ombro dolorido. Esporte ou atividades são evitados. Medicamentos anti-inflamatórios podem ser prescrito para aliviar a dor e para ajudar pacientes a voltar à atividades normais.
Como tratar a inflamação nos tendões?repouso com ajuda de tipoia, se a região afetada for ombro ou punho;acupuntura;fisioterapia e alongamentos;atividades de reforço muscular supervisionado;melhoria de ergonomia no trabalho para correção da postura;aplicação de gelo.
O tempo de recuperação para a tendinite é de alguns dias a, no máximo, seis semanas, dependendo do início do tratamento. Para a tendinite, quando realizado numa fase inicial, a recuperação pode ser de seis a dez semanas. O uso de anti-inflamatórios, por exemplo, é indicado apenas em casos de tendinite.
O que fazer: é indicado fazer repouso, aplicar de gelo e fazer sessões de fisioterapia, sendo que o ortopedista também poderá indicar o uso de anti-inflamatórios, como cetoprofeno, para aliviar a dor ou, em casos em que não há melhora, pode ser necessária a realização de um tratamento cirúrgico.
O uso de remédios pode ser indicado pelo ortopedista para ajudar a aliviar a dor e a inflamação, sendo indicado para isso o uso de remédios anti-inflamatórios. Além disso, pode também ser indicado o uso de uma pomada anti-inflamatória que deve ser aplicada com todo o ombro.
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Repouso da articulação e gelo (ou calor local, dependendo de cada caso) sobre o ombro também podem aliviar a dor e inflamação. Se a dor não vai embora, uma injeção de cortisona no espaço subacromial pode ajudar. A cortisona é uma medicação forte que a dor diminui e reduz a inflamação.
A causa está no uso excessivo do tendão e na realização de movimentos repetitivos sem descanso ou alongamento.
Doenças inflamatórias, além dos movimentos repetitivos como os realizados durante a digitação e esforços repetitivos e intensos, podem causar a inflamação deste conjunto de tendões do antebraço e do punho, estabelecendo a conhecida "tendinite" ou "tenossinovite".
SintomasDor no pescoço, escápula (popular “asa”), ombro e braço;Formigamento até os dedos das mãos;Sensação de choque;Perda de força.
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