Jogo do silêncio de Montessori
Colocar em uma caixinha vários nomes (ou figuras) de animais e objetos sonoros. Ao ritmo de uma parlenda de escolha, as crianças passam a caixinha de mão em mão. Ao final da parlenda, aquele que ficou com a caixa na mão retira um nome e tenta imitar o seu som para que a turma adivinhe qual é o animal ou objeto sonoro.
Então, som é tudo que soa, que vibra, que se movimenta, e são expressões da vida. Isso tudo faz parte da nossa rotina e nos acostumamos com os sons comuns a ela. ... Nós entendemos por silêncio a ausência de sons, mas na verdade, são os sons que nosso ouvido não percebe.
A Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT) é ainda mais precisa em relação a essas indicações, separando os limites de barulho por áreas, como: apartamentos, enfermarias, berçários e centros cirúrgicos de 35 a 45 dB, laboratórios e áreas para uso do público, 40 a 50 dB e espaços de serviços de 45 a 55 dB.
Movimentação e dança Para introduzir os movimentos à rotina das crianças, você pode usar músicas ou mesmo sequências sonoras que definem os movimentos do corpo. Usar o próprio corpo como instrumentos para criar música e se movimentar também é muito interessante.
Explorar os sons do corpo e a produção do silêncio; Interpretar músicas e canções diversas; Brincar com a música em situações variadas.
Pesquisas demonstram que o silêncio no trabalho é um fator determinante para profissionais com melhor desempenho. A grande dificuldade está em como estabelecer esse silêncio evitando perturbações de outros colegas e dos estímulos do ambiente.
Os dias têm sido difíceis, muito difíceis, e todos nós estamos – a duras penas – aprendendo a reconhecer o poder do silêncio. Estamos entendendo que sempre há algo de positivo para ouvir. Guardando silêncio, somos capazes – finalmente – de ouvir até nossos próprios pensamentos, que, antes, praticamente não tinham vez.
Analogamente, os bons atores sabem que não precisam falar nada para mostrar presença no palco. Eles também dominam como poucos a arte do silêncio. Minha professora de teatro, uma atriz experiente, confirma a eficiência da técnica. Além de tudo, a quietude é a porta para avançarmos rumo à sabedoria.
O motivo pelo qual as pessoas dizem preferir trabalhar com algum barulho de fundo, seja uma música no trabalho ou conversa de outras pessoas, é que se sentem incomodadas com o silêncio. Aprender como ficar em silêncio é, também, aprender a ouvir na essência o que está compreendido nos momentos silenciosos.
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