9 atividades para melhorar a concentração das crianças
Estímulo às competências O simples fato de brincar trabalha aspectos fundamentais e transversais que valem para toda a vida da criança. Comunicação verbal e não verbal, gestão, negociação e resolução de conflitos, trabalho em equipe e cooperação são algumas das competências estimuladas pelas brincadeiras.
Algumas atividades podem ser feitas no “modo automático”, mas, muitas outras, principalmente ligadas a estudo e trabalho, precisam de concentração. Se parece que está cada vez mais difícil se concentrar com toda a disponibilidade de distração que o mundo moderno traz, é porque é verdade.
Para treinar a concentração, os exercícios devem ser feitos com regularidade, em ambientes silenciosos e posições confortáveis. Quando as distrações tiram o foco durante uma atividade, eles também podem ser feitos para reajustar a atenção.
Pratique! Quando você busca um sentido para aquilo que está fazendo, sua concentração no trabalho melhora 100%. Como afirma o doutor Ricardo Monezi, da Unifesp: “Para convencer o cérebro de que sua atividade profissional é importante, é preciso mostrar a ele que ela faz com que você cresça e também com que se divirta de alguma forma.
Porém, outros costumam ser mais distraídos e perdem o foco com frequência. Isso faz com que eles tenham dificuldade em cumprir uma tarefa ou terminar uma atividade. Quando eles são mais desconcentrados devido ao excesso de estímuloou porque em sua natureza apresentam essa característica, podemos ajudá-los a desenvolver ahabilidade de se concentrar.
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