A solução é secar muito bem o corpo, principalmente estas áreas que suam mais. Após o banho, pode-se usar um secador para ajudar a tirar bem a umidade da região. Outra dica da dermatologista é usar meias de algodão e trocá-las no meio do dia. Para quem tem tendência a ter micoses, é indicado usar talcos antifúngicos.
Logo, um dos fundamentos da medicina chinesa é manter o corpo "neutro". Alimentos mornos e quentes geram calor no corpo humano – por exemplo, carne de boi, café, gengibre, pimenta e frituras – enquanto aqueles que são gelados e frios diminuem a temperatura corporal – como saladas, queijo, chá verde e cerveja.
Todos os alimentos que fortalecem o Baço-Pâncreas para impedir a produção adicional de umidade e fleuma. Milho, arroz e milho são especialmente benéficos para tonificar e aquecer o Baço-Pâncreas. A soja e o feijão mungo são recomendados para dispersar o excesso de umidade do corpo.
O baço/pâncreas tem preferência por alimentos com sabor doce. Alguns deles são: mel, castanha, amêndoa, noz, soja, grão de bico, feijão, abacate, banana, mamão, manga, mandioca, abóbora, beterraba, batata, batata doce, cará, cenoura, milho, couve-flor, carne de porco, chá de camomila, erva doce e cidreira.
O ar com mais de 70% de umidade prejudica o controle da temperatura do corpo feito pela transpiração. Quando a temperatura está alta e o ar muito úmido a evaporação do suor é lenta, o que afeta a dissipação do calor e o resfriamento do corpo. Já o ar com menos de 40% de umidade pode causar maiores danos à saúde.
Use cloro ou água sanitária Os produtos mais indicados para acabar com vestígios de bolor e mofo é o cloro e a água sanitária. Esses produtos matam os fungos e evitam que o problema continue, uma vez que são organismos vivos que se multiplicam.
COMO DEVO CONSUMIR OS PRODUTOS DA LINHA MTC? Orientamos a ingerir duas cápsulas ao dia, sendo uma após o café da manhã e uma depois do almoço. Ou conforme prescrição de um profissional habilitado. O consumo das cápsulas deve ser acompanhado da ingestão de água.
Alguns conselhos para tornar a perda de peso mais fácil, de acordo com a MTC: Comer alimentos ricos em Qi (energia) – frutas e vegetais frescos, alimentos integrais e naturais (sem corantes e conservantes) e carne biológica. Evitar alimentos embalados. Comer devagar e em ambientes calmos.
Quais os cuidados essenciais para manter o baço saudável?
Logo, um dos fundamentos da medicina chinesa é manter o corpo "neutro". Alimentos mornos e quentes geram calor no corpo humano – por exemplo, carne de boi, café, gengibre, pimenta e frituras – enquanto aqueles que são gelados e frios diminuem a temperatura corporal – como saladas, queijo, chá verde e cerveja.
A Medicina Tradicional Chinesa concede uma importância relevante ao alimento na constituição da forma física e do psíquico, a parte Yin á qual a energia Yang vai fixar-se, para promover toda a nossa dinâmica da mente e do corpo.
Os alimentos, na concepção da MTC, constituem um dos factores mais importantes na conservação e na manutenção da saúde, a filosofia chinesa, baseada nas leis do Universo, da Natureza, das concepções da vida e da morte, da física, das ciências puras e biológicas, levam-nos até um conhecimento maior.
Construída ao longo de milhares de anos, a tradição chinesa oferece uma abordagem diferente das dietas atuais. Às vezes é difícil saber o que é bom para o organismo, com inúmeras dietas pregando teorias das mais diversas sobre a melhor forma de se alimentar. Assim, a percepção sobre o que é de fato alimentação saudável muda a todo tempo.
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