Melhores exercícios para treinar ombro completo e como fazer
Os principais tipos de corpo feminino
Tipos de corpo masculino Quais são os tipos de corpo e como eu sei qual é o meu? Bem, para as mulheres, existem seis formas de corpo, mas como não estamos falando de mulheres, o que vocês querem saber é que, para os homens, suas formas de corpo são basicamente divididas em três grandes categorias: endomorfo, mesomorfo e ectomorfo.
Que tal entender um pouquinho mais sobre ele e, assim, trabalhar melhores as proporções e abusar dos pontos fortes do corpo? Isso serve não só para a Moda, mas, também para dietas e exercícios físicos, pois, para cada tipo de corpo existe uma que funciona melhor. Trabalhamos essencialmente com 3 tipos físicos: Mesomorfo, Ectomorfo e Endomorfo.
Mas como determinar qual tipo de corpo uma pessoa possui? Dá para descobrir qual o seu biotipo ao fazer um teste rápido que pode ser realizado aí mesmo, diretamente da sua casa. Vamos conhecê-lo:
Quando você começa a vestir de acordo com a forma do seu corpo, o resultado é muito mais satisfatório e sua autoconfiança também receberá um impulso porque você se sente bem com você mesmo. Isso significa que você está bem, e você sabe disso. Conhecer seu tipo de corpo ajuda a chamar a atenção para seus melhores recursos.
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