A motivação tende a ser influenciada pelo nosso estado de espírito. Já a disciplina não se importa com o nosso ânimo. Ela nos obriga a ter persistência e resiliência, a fim de usufruirmos de resultados consistentes a longo prazo.
Uma frase muito oportuna para o momento que estamos vivendo é da psicóloga americana Augusta F. Kantra. Ela disse certa vez: “Disciplina é escolher entre o que você quer agora e o que você mais quer.” A disciplina, ou a falta dela, é um dos maiores entraves da produtividade.
Para você virar uma pessoa disciplinada, você precisa passar por um processo de transformação de três fases: consciência, ação e disciplina. A primeira fase acontece quando você toma consciência de que precisa mudar alguma coisa na sua vida.
Em contraste a isso, a disciplina é como uma máquina que uma vez colocada em funcionamento, na verdade passa a fornecer energia ao sistema. A produtividade não exige nenhum estado mental. Para resultados consistentes em longo prazo, a disciplina supera em muito a motivação, de fato a disciplina acaba correndo ao redor, humilhando a motivação.
Manter a motivação não é fácil, por isso muitas pessoas acabam desistindo da prática de atividades físicas, abrindo mão também da boa saúde. Mas não deixe a bruxa do desânimo entrar pela janela!
A resposta é a disciplina, não a motivação. Há outro problema prático com a motivação. Tem validade restrita, precisa ser constantemente revigorada. A motivação é como dar corda manualmente numa manivela pesada para através disso obter uma grande força instantânea.
Em resumo, a motivação é tentar encontrar aquela vontade de fazer as coisas. Disciplina é fazer mesmo se não se tem vontade. Você se sente bem depois. A disciplina, enfim, é um sistema que funciona, já a motivação é semelhante aos objetivos em si.
Qual o tipo de tinta para pintar chapéu de palha?
Qual som automotivo bom e barato?
O que é textura e quais os tipos?
Como os rios brasileiros têm sido transformado pela ação humana?
Como se locomovem os ribeirinhas?
Quando os romanos conquistaram a Grécia?
Como se movimenta o cavalo quantas casas contando com o espaço que ele já se encontra?
Como pintar um objeto no Blender 2020?
O que fazer em Gramado Roteiro de 5 dias?
Pode pintar máscara de tecido?
Como montar um prato com poucas calorias?
Dá para pintar parede com esponja?
Quais são as etapas de um processo logístico?
Estou tendo crise de ansiedade todo dia?
Quanto custa para fazer um salão de festa?
Como montar um roteiro de viagem planilha?