A melhor forma de pedir desculpas começa com o perdão dentro de você!
Diga “meu comentário não foi legal e entendo o porquê de você estar chateado comigo”. Seja genuíno: esteja seguro de que a desculpa vem do coração. Evite frases prontas como “me perdoe se ficou magoado”. Essa expressão pode parecer rasa demais para quem a ouvir.
"Entre os exemplos, temos 'peço desculpas se ofendi alguém' e 'sinto muito, mas foi você quem começou'", diz Fehr. "Isso é jogar a responsabilidade no outro por ser sensível demais ou por iniciar o ciclo de conflitos. O pedido deveria assumir de forma inequívoca a responsabilidade pela ofensa." Pedir não desculpas.
No livro, fruto de sua pesquisa de doutorado em sociologia, ele mapeia as técnicas que usamos para legitimar ou contornar os deslizes que cometemos e revela os segredos para aumentar as chances de obter o perdão.
O grande desafio imposto, então, é como fazer para perdoar alguém. De acordo com o pastor da Igreja Presbiteriana Água Viva, em Vitória (ES), José Ernesto Conti, o perdão não é uma ordenança de Deus, mas uma orientação para o bem de quem perdoa.
De qualquer modo, o psicólogo americano Fred Luskin, professor da Universidade de Stanford e autor de O Poder do Perdão (Francis), é otimista e acredita que a tendência é encontrar receptividade do outro lado. “Perdoar é uma característica inerente ao ser humano”, garante. A seguir, os três especialistas dão mais dicas para promover um armistício.
O perdão não é uma ordenança do ponto de vista teológico – ordenanças são a ceia e o batismo -, entretanto, Paulo recomenda que, como eleitos de Deus, devemos nos revestir de misericórdia, perdoando-nos mutuamente. Perdão é, antes de tudo, uma atitude cristã. Só podemos dizer que somos cristãos se somos capazes de perdoar”, destacou.
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