Para se ter um bom controle de bola, é preciso trabalhar diariamente com exercícios técnicos. O objetivo é ter desenvoltura em ambas as mãos. Por isso, o ideal é praticar com duas bolas ao mesmo tempo, uma em cada mão.
No basquete, jogadores ofensivos podem movimentar-se com a bola e parar apenas uma vez a cada vez que receberem a bola. Ao movimentar-se com a bola num jogo, não segure a bola com as mãos ao menos que você saiba o que irá fazer com a bola.
Ao invés disto, tente controlar a bola com a ponta dos dedos. Espalhe-os ao longo da superfície da bola para uma área de contato maior e mais balanceada. As pontas de seus dedos não apenas darão mais controle que a palma da sua mão\\; você também terá mais facilidade para andar e quicar a bola.
Ao ter o controle da bola durante o jogo, a maneira de sua movimentação deve mudar de acordo com as posições dos outros jogadores e das condições em sua volta. Se estiver em quadra aberta (por exemplo, ao cruzar a quadra em direção à cesta do adversário), você pode bater a bola à sua frente para correr o mais rápido possível.
Para controlar a bola ao passá-la entre as pernas, você deverá adotar a postura básica para batê-la; abaixe-se e curve um pouco as costas. Incline-se um pouco para frente para preparar-se, no caso de precisar retomar o movimento; a postura deverá passar uma sensação de estabilidade.
O que a Bíblia fala sobre acolhimento?
Quais são as raízes aquáticas?
É possível jogar Minecraft Java no Windows 10?
Quando o verbo fazer vai para o plural?
Qual o melhor horário para tomar o losartana?
Como faço para receber o auxílio doença?
Quem faz doação em dinheiro paga imposto de renda?
O que significa pedra no fígado?
Qual a maior operadora de telefonia celular do Brasil?
Qual é o mecanismo de defesa da neurose psicose e perversão?
O que são grupos instituições e categorias sociais?
Como saber se a herança é dominante ou recessiva?
Quem toma atenolol pode tomar?