Está com a autoestima baixa e se achando feio? Não fique triste, você também pode conquistar seu amor!
Alta autoestima. Uma pessoa com boa autoestima é confiante nas escolhas e atividades que desempenha, enfrenta desafios e estabelece boas relações pessoais, utilizando todo o seu potencial e a sua capacidade. Ter boa autoestima garante que o indivíduo se sinta apto a cuidar de si e de suas necessidades, se arriscar e buscar objetivos pessoais.
Uma das principais causas da baixa autoestima é a insatisfação com o próprio corpo. A pessoa se acha muito gorda, alta demais, nariz grande etc. O corpo que temos é o que a natureza nos deu. Algumas coisas podem ser melhoradas e outras não. Cuidar do corpo seguindo uma alimentação adequada e malhando é algo que podemos fazer para melhorar o físico.
Este perfil dificilmente se sente inibido, inseguro ou coagido, podendo estabelecer relacionamentos sem projetar sentimentos destrutivos. Baixa autoestima pode criar sentimentos intensos de inferioridade e incapacidade, gerando até mesmo transtornos como depressão, ansiedade e síndrome do pânico.
Baixa autoestima pode criar sentimentos intensos de inferioridade e incapacidade, gerando até mesmo transtornos como depressão, ansiedade e síndrome do pânico. Ela também pode estar relacionada a dificuldades na relação com a imagem e o corpo do próprio indivíduo, junto a um quadro de transtornos alimentares e ansiosos.
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