Coloque no prato um fio de molho shoyu, azeite de ervas e o salmão. em cima do salmão, arrume os temperos: cebolinha, gengibre, rabanete, picles pepino, flor de sal, e dedo-de-moça.
Peixes que podem ser consumidos crus De maneira geral, aposte em tipos como o salmão, o atum, a tilápia, o arenque e o linguado ao comer peixe cru. Camarão, lula e polvo também podem ser utilizados para fazer sushis e sashimis e, por isso, devem ser selecionados com o mesmo cuidado para consumo cru.
“Após passar pelo sal e o vinagre, embrulhe o salmão em papel filme e coloque-o no congelador, na hora de servi-lo, apenas retire do congelador e use-o normalmente”, contou. Outra dica interessante é que a folha de bambu (sassa) tem propriedades anti-bacterianas, o que também ajuda a manter o frescor do prato.
Como Fazer
De acordo com estudo de caso publicado recentemente no jornal BMJ Case Reports, alimentos que contêm peixes crus, como sushi e sashimi, podem ser infectados com um parasita, parecido com um verme, que adere ao intestino causando dor intensa, vômitos e febre.
Um estudo realizado nos EUA descobriu que cerca de 10% dos frutos do mar crus importados e 3% dos frutos do mar crus domésticos contêm salmonela, uma bactéria prejudicial à saúde. No entanto, para pessoas saudáveis, o risco de intoxicação alimentar por comer peixe cru é geralmente pequeno, explica o nutricionista.
Você também pode grelhar, assar ou fazer tipo pochê depois que o salmão estiver marinado. Use esta receita para preservar o salmão para ser consumido cru. O Gravlax, também chamado de gravad lax, é um prato tradicional nórdico que utiliza sal e açúcar para curar o salmão.
Comece o preparo 30-60 minutos antes de comer. Bastam 15-30 minutos para o salmão ficar marinado. Comece a preparar a marinada uma hora antes de servir o peixe, ou até menos, dependendo do método de cozimento a ser empregado. As opções de preparo são descritas no final desta seção.
O salmão é uma carne intensa que vai bem com muitos tipos de tempero: mistura para tacos, mistura italiana, tempero pronto para carnes, curry em pó e tempero pronto à moda cajun, marroquina ou chinesa são apenas algumas possibilidades. Polvilhe o peixe com o tempero escolhido e cozinhe-o como preferir: na frigideira, no forno ou na grelha.
Regue os filés com um fio de azeite de oliva e espalhe-o com os dedos. Polvilhe-os com sal e pimenta antes de levá-los ao forno. O sabor do salmão é incrível por si só, e é por isso que ele pode ser servido com temperos tão simples. Se você quiser, pode espremer um limão sobre a carne antes de servi-la.
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