Observe os outros.
Atitude alfa requer coragem e, por isso, o homem precisa ser forte e perder de vez o medo da timidez, dar o seu recado e ter confiança de que fez o certo.
Uma pessoa independente e segura de si, que é muito forte e inspiradora, e se sobressai perante as outras pessoas, graças a personalidade forte e firme. Uma mulher alfa sabe exatamente o que quer. Ela não fica esperando que as coisas aconteçam.
Um macho sigma é um homem que não precisa da aprovação de outras pessoas. Ele não é barulhento ou abusado, mas tranquilo e controlado. ... Os homens com esse perfil fogem do senso comum e normalmente não se encaixam em grupos, porque eles próprios são incomuns.
Na prática, o homem beta gosta de falar dos sentimentos e não tem necessidade de ser o melhor em tudo. Gosta de cuidar dos filhos, divide as contas com a mulher e, se precisar, pode até ser sustentado por ela.
O melhor modo de se tornar alfa é imitando outros alfas. Observe o modo como falam, param e agem. Os machos alfa normalmente têm uma postura ereta e um caminhar relaxado porém confiante. Observe a aparência deles.
Aliado à sua esperteza para decidir pelo melhor caminho a seguir para alcançar o seu objetivo está um tanto de inteligência também, pois ele se especializou na arte de ser um macho alfa, não apenas através da experiência acumulada, mas também por meio de leituras de livros e artigos sobre o tema.
Os machos alfa normalmente têm uma postura ereta e um caminhar relaxado porém confiante. Observe a aparência deles. O cabelo, as roupas. O macho alfa interessa-se por moda masculina na medida em que ela pode ajudá-lo a ser mais atraente.
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