COMO TOMAR RESVERATROL? Tomar 1 cápsula duas vezes ao dia.
O resveratrol é um fitonutriente encontrado em algumas plantas e frutos, cuja função é proteger o corpo contra infecções por fungos ou bactérias, atuando como antioxidantes.
O resveratrol é vendido como suplemento alimentar em formato de cápsulas nas farmácias de manipulação. Porém, devem ser ingeridos apenas mediante orientações médicas. Geralmente, é recomendado tomar entre 2 mg de diariamente.
Se usa como medicina. El resveratrol es más comúnmente usado para el colesterol alto, el cáncer, la cardiopatía y muchas otras condiciones. No obstante, no existe suficiente evidencia sólida para apoyar el resveratrol para estos usos.
Aplicado en la piel: El resveratrol ES POSIBLEMENTE SEGURO cuando se la aplica en la piel durante un máximo de 30 días. Embarazo y lactancia: El resveratrol es PROBABLEMENTE SEGURO cuando se lo usa en cantidades que se encuentran en los alimentos.
El resveratrol es POSIBLEMENTE SEGURO cuando se ingiere en dosis de hasta 1500 mg diarios durante un máximo de 3 meses. Se han usado de manera segura dosis de hasta 2000-3000 mg por día durante 2-6 meses. No obstante, es muy probable que estas dosis más altas de resveratrol causen problemas estomacales.
El resveratrol se encuentra presente en la piel de las uvas, el jugo de uva, el vino y otras fuentes alimenticias. Durante el embarazo y la lactancia no debería consumirse vino como fuente de resveratrol.
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