A caminhada ao ar livre em meio à natureza também ajuda a oxigenar os pulmões e a liberar serotonina, substância que promove a sensação de felicidade e satisfação. Assim, eliminando o estresse.
Cachoeira é água em movimento e está nisso a sua beleza: sua constante mudança. A cachoeira me dá paz na alma, sossego na mente e calma no coração. Que espetáculo da natureza é a cachoeira. Cai lá de cima e segue seu rumo como se a queda não fosse um problema.
Após entrar na água gelada da cachoeira, o corpo exige uma respiração mais profunda, para ajudar a manter o calor. Assim, a nossa frequência cardíaca também aumenta, proporcionando energia para um dia inteiro.
Como a água está em uma região onde possui altura, a energia armazenada no ponto mais alto (ainda não entrou em movimento) será a energia potencial gravitacional que, ao iniciar a queda, será convertida em energia cinética.
A resposta está na capacidade específica de calor da água – ou só calor específico –, que faz com que ela absorva calor de forma mais lenta do que, por exemplo, o ar ou o solo.
Tomar banho e mergulhar em uma cachoeira remetem a momentos de satisfação e gozo na sensação prazerosa de se estar em contato com a água. Sonhar que toma banho na cachoeira ou sonhar que mergulha na cachoeira de águas limpas significa renovo, regeneração e revitalização.
1 – Walwalün: palavra Mapucho que significa o murmúrio que a água faz ao cair. 2 – A cachoeira é risada da natureza. 5 – Lembre-se sempre, as águas de uma cachoeira nunca param de seguir em frente.
Que o vento leve, que a água lave, que a mente se expanda, que os olhos consigam enxergar além do véu da matéria e que o coração, só saiba reconhecer e repassar o que for Amor !!
A prática – comum a quem faz trilhas, guias turísticos e praticantes de esportes de aventura na mata – pode, muitas vezes, acarretar problemas de saúde. Mesmo que essa água seja aparentemente muito limpa, cristalina, a médica recomenda não bebê-la.
A vida é como uma cachoeira: está sempre em movimento. Continue em movimento, como uma cachoeira. Uma hora você conseguirá superar! Essas frases são ideais para mentalizar quando entrar em uma cachoeira, ou ainda, para legendas as fotos incríveis que você tirar por lá.
Essas frases são ideais para mentalizar quando entrar em uma cachoeira, ou ainda, para legendas as fotos incríveis que você tirar por lá. Não deixe de conferir também nossas frases de natureza para continuar neste estado de paz e contemplação do presente. Frases selecionadas por Mayara Benatti.
Mergulho na cachoeira e deixo tudo fluir. Eu vi mamãe Oxum na cachoeira, sentada na beira do rio. A cura para todos os males está em um banho de cachoeira. Quanta grandiosidade a natureza nos traz com apenas um banho de cachoeira.
Descanso meu corpo e minha mente na cachoeira e recomeço a vida como quem encara uma página em branco pronta para ser escrita. Banhar-se e sentir a energia da água aliviando todas as tensões, trazendo o pensamento para o instante presente. As águas doces da cachoeira limpam nossa alma. Minha essência é mudar.
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