Evite ficar próximo de alguém assim por muito tempo sob o risco de ter sua energia sugada. Estipule um tempo mínimo em que não possa sofrer qualquer tipo de dano emocional e não ultrapasse isso. Sempre deixe claro que precisa ir embora ou que tem algo importante a fazer sem sentir culpa por isso.
Enxergue a sua energia dentro de você, tenha consciência dela, sinta-a dentro do seu corpo e que ela tem força o suficiente para estar ali, sem ser sugada. Estar em contato com a terra ou com o chão ajuda nessa sensação, se puder, sente-se no chão ou tire os sapatos, assim você terá a terra te ajudando a concentrar a sua energia dentro de si.
No entanto, qualquer especialista no tema dirá que além de roubar as nossas energias – o que realmente acontece e que foi comprovado cientificamente –, essas pessoas conseguem nos contaminar com o estado emocional que emanam.
Quando estiver em contato com alguém ou algum ambiente que drena a sua energia, seu corpo logo emite um sinal de alerta. Então você deve se concentrar na sua energia, no seu Eu espiritual. Enxergue a sua energia dentro de você, tenha consciência dela, sinta-a dentro do seu corpo e que ela tem força o suficiente para estar ali, sem ser sugada.
É difícil evitar que a nossa energia seja drenada porque normalmente nós não sabemos quando vamos estar em uma ambiente carregado energeticamente ou próximo a uma pessoa que irá sugar nossa energia. Mas é possível utilizar algumas ferramentas para evitar ou diminuir esses efeitos, limpando o espaço ao seu redor e centrando a sua energia no seu Eu.
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