Em 250 ml de água fervente adicionar as 2 colheres de chá de flores secas de camomila. Tapar, deixar repousar durante cerca de 10 minutos e coar antes de beber. Este chá deve ser bebido 3 vezes por dia, e caso seja necessário pode ser adoçado com uma colher de chá de mel.
Modo de preparo
Ingredientes
Como fazer o Chá de Camomila Flor:
Muitos dos estudos relacionados à camomila apontam potenciais benefícios do chá da planta, como acalmar, melhorar a digestão e a saúde da pele, entre outros. A camomila é uma erva pertencente à família Asteraceae.
Ferva 250 ml de água; Acrescente 2 colheres (chá) de flor seca de camomila; Mantenha a xícara tampada por 10 minutos; Coe e beba o chá de camomila quando estiver morno.
Chá de camomila De acordo com alguns estudos científicos, esta planta parece, de fato, ser bastante eficaz para induzir o sono, já que demonstra ter propriedades sedativas. Embora não se conheça o mecanismo de ação exato, acredita-se que atue nos receptores benzodiazepínicos, que diminuem a ação do sistema nervoso.
Se você gosta de tomar o seu chá de camomila quente ou gelado, vale a pena apostar no chá da Namastê. O tempo de infusão do produto é de 6 a 8 minutos, basta acrescentar 1 sachê para 200 ml de água com a temperatura da sua preferência.
Ferva 250 ml de água; Acrescente 2 colheres (chá) de flor seca de camomila; Mantenha a xícara tampada por 10 minutos; Coe e beba o chá de camomila quando estiver morno.
Chá de camomila no cabelo faz mal? Não se preocupe com os efeitos do chá de camomila no cabelo. Apesar de ser uma receita caseira, o que muitas vezes não é recomendado pelos profissionais, o chá não causa dano aos cabelos. “O método é natural e não oferece prejuízos aos fios.
Isso acontece por meio da diminuição de espasmos musculares e do relaxamento promovido ao corpo todo, o que inclui o útero. Por se tratar de uma fonte de antioxidantes, o chá de camomila protege o corpo humano contra inflamações e doenças crônicas como hipertensão, diabetes, cardiopatia e artrite reumatoide.
Chá de camomila clareia o cabelo? A resposta, como já adiantamos, é sim! “O chá de camomila consegue ‘abrir’ levemente o cabelo e proporciona certo clareamento a quem tem os fios com fundos claros”, explica o cabeleireiro Brunno Dante.
Também conhecida pelos nomes populares de Margaça e Macela-nobre, a camomila é uma planta medicinal que possui ação cicatrizante, antibacteriana, anti-inflamatória, antiespasmódica e calmante e também pode ser utilizada como material cosmético na pele e nos cabelos.
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