Como deixar de depender emocionalmente de outras pessoas
Para superar a dependência emocional é fundamental que você aprenda a estar bem sozinha/o. Saiba que isso é possível! Não deixe de pedir ajuda profissional se precisar de suporte para alcançá-lo. As informações publicadas por MundoPsicologos.com não substituem em nenhum caso a relação entre o paciente e seu psicólogo.
A dependência emocional oculta uma necessidade de controle e segurança, manifestada por alguém que não confia em si mesmo. Entenda por que é nociva e quais são os recursos para superá-la.
O primeiro passo sempre é saber que você se sente dependente emocional e por que existe esse apego desmesurado. Trate de entender o que cada uma dessas relações oferece a você, de positivo e negativo. Não tenha medo da incerteza: a dependência emocional vem de uma necessidade de controle, porque isso seria sinônimo de segurança.
Quando o seu bem-estar, sua felicidade ou seu equilíbrio emocional depende de outras pessoas ou do que elas façam, é muito possível que você manifeste claros sinais de dependência emocional.
Quanto tempo durou a escravidão nos Estados Unidos?
Quais os povos que colonizaram a Região Sul?
Quando os portugueses aqui chegaram em 1500?
Como ficará o tempo neste sábado?
Como instalar o certificado digital no Microsoft Edge?
Como retirar luminária do teto?
Como instalar o LoL em outro HD?
Como tirar o gosto de amoníaco de peixe?
Como tirar selfie para disfarçar o nariz?
Como desgrudar chiclete da mão?
Como Tirar o cheiro do cachorro do seu cachorro?
O que fazer para tirar o cheiro de óleo queimado?
Como Instalar app fora da Microsoft Store?
Como tirar uma chaveta de um eixo?
Como tirar marca de chuva ácida da lataria?