As aulas foram iniciadas com introdução dos elementos básicos da ginástica, segundo Coletivo de Autores (1992): saltar, equilibrar, rolar/girar, trepar e balançar/embalar. Acrescentei a estes elementos, a passagem pelo apoio invertido, como propõe SCHIAVON (2003).
- Cada ginasta faz sua apresentação com um dos cinco elementos: arco, bola, corda, fita e maças. Nos Jogos Olímpicos, porém, são utilizados apenas quatro elementos.
Os elementos da Ginástica Artística são os movimentos feitos pelos atletas durante a apresentação da série nos aparelhos. Um elemento pode ser qualquer movimento executado pelo ginasta que apresenta um valor de dificuldade definido, ou seja, que pode ser pontuado.
A ginástica acrobática requer, por parte do ginasta, agilidade, força, coordenação , flexibilidade e equilíbrio, além das exigências técnicas de salto. Suas rotinas são executadas com acompanhamento musical e requerem expressão e movimentos do corpo perfeitamente sincronizados com a música que se passa .
Dentre os fundamentos básicos para a sua prática, contamos com vários movimentos gerais que envolvem posições de equilíbrio, saltos, giros, a parada de mão, a estrela, a ponte, o rodante e os rolamentos.
Movimentos básicos
| Nome | Descrição |
|---|---|
| Carpado | As pernas estendidas formam um ângulo (preferencial de 90º) com o tronco |
| Empunhaduras | São tomadas, pegadas ou presas, que representam várias maneiras do executante segurar as barras e manter-se nelas |
| Estendida | Posição ou parada em que o corpo deve estar em linha reta, sem nenhum ângulo |
A Ginástica circense envolve atividades de malabares; tecido; trapézio; acrobacias; trampolim. As atividades circenses, que são desenvolvidas em circos, também incluem manuseio de aparelhos.
Os três elementos: movimentos corporais, materiais e música São cinco os materiais oficiais da GR e cada um possui especificações em relação às medidas, material de que é confeccionado e movimentos técnicos característicos.
No sentido horário: argolas, cavalo com alças, barra fixa, solo, trave, barras assimétricas, salto, barras paralelas. No canto inferior à direita: a GR como integrante da modalidade artística feminina. A ginástica artística, também conhecida no Brasil como ginástica olímpica, é uma das modalidades da ginástica.
37- A Ginástica de Solo é uma atividade que permite o desenvolvimento do domínio do corpo, da flexibilidade, da velocidade e do equilíbrio. Os movimentos básicos da Ginástica de Solo são: (A) barra fixa, cavalo com alça, trave de equilíbrio.
Alguns dos elementos mais comuns da ginástica são as vigas de equilíbrio, o salto de cavalo, o chão, as barras paralelas, a maçaneta, os anéis, os saltos e a ponte, entre outros. Muitos movimentos acrobáticos e cambaleantes são elementos ginásticos na ginástica artística. Em todos os tipos de ginástica, um elemento é uma habilidade com pontos e ...
Os elementos que envolvem a modalidade são os movimentos de mãos livres, sem utilização de aparelhos, e a utilização dos cinco materiais oficiais: arco, bola, corda, maças e fita. Conheça também a Ginástica Artística e a Ginástica Acrobática. Elementos da ginástica rítmica: aparelhos utilizados Aparelho arco
No Brasil, os campeonatos da modalidade foram realizados primeiramente no Rio de Janeiro. A Confederação Brasileira de Ginástica - CBG foi criada em 25 de novembro de 1978, tendo como primeiro presidente o Dr. Siegfried Fischer. De 19, Ilona Peuker foi presidente do Comitê Técnico de Ginástica Rítmica Desportiva.
Início da Ginástica Rítmica no Brasil A ginástica rítmica foi introduzida no Brasil pela professora e técnica húngara Ilona Peuker, através da criação de escola própria do movimento. Sua contribuição no desenvolvimento da modalidade no território brasileiro ocorreu através da ministração de cursos a ginastas e profissionais da educação.
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