Notívagos: Gosta de virar a noite?
É por isso que algumas pessoas são mais ativas durante o dia, e outras, à noite. A melatonina, hormônio que também induz o sono, é responsável por administrar essa energia. Ela é liberada no escuro e determina em que momento do dia estamos mais despertos e, portanto, somos mais produtivos.
Dormir demais de vez em quando é normal, principalmente se você ficou acordado até tarde, está doente ou apenas quer tirar um dia para ficar na cama. Para algumas pessoas, no entanto, a necessidade de dormir ultrapassa os limites de uma inconveniência casual e se transforma em um incômodo diário.
São espécies animais que possuem vida ativa durante a noite e dormem durante o dia. ... O hábito de vida noturno ocorre em função de necessidades fisiológicas, alimentares ou reprodutivas. Algumas espécies, por exemplo, possuem hábitos noturnos como uma estratégia para não serem pegas por predadores de hábitos diurnos.
Pessoas diurnas acordam com melhor humor, são mais proativas e tiram melhores notas na escola. Pessoas noturnas "sofrem" para encaixar os próprios horários àqueles impostos pela sociedade (trabalho, escola, etc.)
Está apaixonado por alguém e quer saber se a pessoa também gosta de você? Por sorte, saiba que é possível descobrir isso observando as ações da pessoa na sua presença. Se realmente gosta de você, ela ficará nervosa na sua presença, perguntará sobre seus relacionamentos e inventará desculpas para ficar por perto.
Saiba que se você gosta dos horários noturnos tem algo a mais de risco de que sua vida se desordene. Por exemplo, muitos estudos mostram um maior consumo de substâncias viciantes, tanto legais como ilegais, por pessoas vespertinas. "Elas têm maior necessidade de se ativar, por isso costumam abusar do café, tabaco e álcool", disse Díaz.
Muitas vezes, as pessoas ignoram alguém quando precisam de tempo e espaço para lidar com questões pessoais. Respeite a privacidade dela e tente não levar esse comportamento para o lado pessoal. Este artigo foi escrito em parceria com nossa equipe treinada de editores e pesquisadores que validaram sua precisão e abrangência.
Quando acha que alguém o está ignorando, fale com ele. Tente falar de maneira contundente, mas sem ficar na defensiva; por exemplo: "Sinto que está me ignorando. Compreendi certo?" Fazê-lo permite que você passe uma mensagem, mas sempre sem deixar a outra pessoa na defensiva. Identifique o comportamento manipulador.
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