Quais são os Sintomas de ansiedade?
Como saber se você é uma pessoa ansiosa? Está chegando o dia daquela prova na escola ou na faculdade, a hora combinada para conhecer aquela pessoa especial com quem você vem conversando há algum tempo ou o dia de um evento muito especial pelo qual você vem esperando…
Como saber se é ansiedade (com teste online) Os sintomas de ansiedade podem se manifestar a nível físico, como a sensação de aperto no peito e tremores ou a nível emocional como a presença de pensamentos negativos, preocupação ou medo, por exemplo e, geralmente, surgem vários sintomas ao mesmo tempo. Estes sintomas podem surgir tanto em adultos ...
É natural ficar ansioso antes de alguma prova importante, uma entrevista de emprego ou em determinadas ocasiões sociais cheias de desconhecidos, por exemplo. O problema é quando a ansiedade se torna recorrente ou, pior: te impede de viver normalmente. Nesse momento, é bom pensar em ir atrás de um especialista.
Esse é um teste razoavelmente preciso que vai ajudar você a determinar se você tem algum transtorno de ansiedade e precisa mudar seu estilo de vida, se precisa de terapia ou até de ajuda médica para controlar os sintomas. Preencha todas as respostas da maneira mais honesta possível. Tire um tempo para pensar como você se sentiu nos últimos 30 dias.
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