Sintomas de depressão
Se ela olhar para a direita enquanto pensa, significa que está lembrando, mas se olhar para a esquerda, estará imaginando (ou inventando). Se alguém estiver quieto e olhando para baixo e para a direita, significará que esta pessoa está conversando internamente. Em muitos casos, isso pode caracterizar tristeza.
Irritabilidade. Sentimentos de culpa, inutilidade ou desamparo. Perda de interesse ou prazer pela vida, hobbies e atividades. Diminuição da energia ou fadiga.
Mas mesmo que se tente esconder a tristeza, nunca será possível ocultar os verdadeiros sentimentos de um olhar. O olhar de uma pessoa diz muito sobre ela, é como se fosse o reflexo da sua alma. Às vezes você pode até estar sorrindo, mas os seus olhos entregam a tristeza, não há como esconder de ninguém. Quantas coisas estes olhos já não viram?
O olhar triste nos envelhece muitos anos, e faz também com que as pessoas não queiram muito conviver com a gente, pois não se sentem bem. Não se deixe contaminar pela energia ruim, encare as coisas com bom humor, tente ver sempre o lado bom, não importa o que aconteça. Uma vida vazia pode trazer grandes dores ao coração!
Faça com que a pessoa saiba que você sabe que ela está triste e que está disposto a ouvi-la. Se não a conhece muito bem, você pode dizer que está tentando ajudá-la. Por exemplo, se você conhece a pessoa, diga algo como "Você está passando por um momento muito difícil. Gostaria de conversar sobre isso?"
Pessoas tristes costumam se isolar do mundo e demonstram pouco interesse em acontecimentos ao redor. Ao demonstrar-se distante e distraído com os pensamentos, você parecerá mais triste nas interações em pessoa. Dê a impressão de que perdeu interesse nas coisas das quais costumava gostar.
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